概述
现在儿童都玩电脑，看电视了，玩手机了，忘记了自己疲劳的眼睛，使眼睛不停的消耗，导致近视，一年级班里得有一半的学生戴眼镜，似乎人们的焦点都在近视上了，忘了老年人的远视眼，老年人远视眼看书看报纸都得举的远远的才能看到，缝衣服更是穿不上针眼，让他们很是郁闷烦恼，可是像是看远处的风景名胜他们会看得非常清楚，非常清楚。
步骤/方法：
1、 其次，老年人患者不能多吃糖，因为糖是酸性食物，吃糖过多，会消耗体内的碱性物质钙，对眼睛不利。少吃甜食。也要少吃辣椒辣椒能耗损阴经，不能够涵养双目，所以，不能食用。
2、 其次，小麻椒肥肉是很容易导致胃中积热蕴滞，痰火上扰清窍，对眼睛不利。患者一定要少吃油腻食物，生活不便时可以去配老花镜，配远视镜，以此来增强看物体的清晰度，提高视力。
3、 最后，老年人的远视眼宜吃的食物有水果蔬菜，富含充足的维生素，吃含锌的钙的微量元素物质，多吃鸡腿菇猪肝，对眼睛很有好处，可以炖煮或凉切食用，可以吃玉米，吃红枣都对眼睛有好处。
注意事项：
老人远视眼要注意饮食习惯，给自己制定一份食物清单，能吃什么不能吃什么一定要写清楚，可以吃鱼肝来明眼，不要吃辣椒，大蒜等辛辣刺激性食物。
