发布于 2023-08-30 10:36

  1、缓解酸痛、疲惫。搭配使用的精油:薰衣草精油、薄荷精油、丝柏精油。具体的使用方法就是薰衣草精油2滴,薄荷精油2滴,丝柏精油2滴,滴入泡脚的温水中。

  2、调节内分泌,增强抵抗力。搭配使用的精油:薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油。具体的使用量是薰衣草精油、绿花白千层精油、百里香精油各两滴。

  3、治疗手脚冰冷、痛经。搭配使用的精油:迷迭香精油、姜精油。姜的暖身功效是众所周知的,姜精油的温暖效应更好。另外生姜对于缓解痛经、治疗便秘、静脉曲张、胀气、痛风、痔疮都有很好的作用。

  4、排除水肿、促进淋巴循环。使用精油:天竺葵精油。天竺葵精油能够平衡身体内环境,平衡内分泌,经期,利尿,下肢排水肿,杀菌,促进淋巴循环。能改善水分滞留症状,及肿胀的足踝。使用天竺葵精油6滴就能够起到排除水肿、促进淋巴循环的作用。

  5、消除足踝肿胀。搭配使用的精油:杜松精油、天竺葵精油、甜茴香精油。具体的使用量是甜茴香精油2滴,杜松精油2滴,天竺葵精油2滴。

  精油泡脚使用方法非常简单,比平时泡脚多一步就是添加精油。在泡脚的热水中滴入2-6滴泡脚的精油(不要超过6滴),用手轻轻拨弄水面,使精油分散在水中,然后就可以泡脚了。如果肌肤比较敏感或者是用对皮肤有刺激的精油泡脚,可以用牛奶先将精油稀释再加到水中泡脚。

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1.振奋精神、增加活力的足浴配方:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。功效:肉桂能抗忧郁,振奋精神;薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果;鼠尾草舒缓压力,愉悦心情。三者合用能起振奋精力、增强活力的作用。 2.消除疲劳、集中注重力的足浴配方:檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴。功效:檀香对神经有特别效用,可增强心脏活力,对神经紧张起镇静作用;罗勒能提神醒脑,有助于留意力
发布于 2023-08-30 10:56
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精油泡脚十大好处 人老先从腿老,腿不运动,筋萎缩,肌肉也萎缩,没有力气,足底有72个反射区,64个穴位,6条经路(足三阴+足三阳)泡脚可以促进全身的血液循环。 1.强身健体,延年益寿。 2.防止神经衰弱:又可以加强神经末梢系统锻炼,促进神经系统调节功能,从而改善睡眠效果。神经衰弱:该兴奋不兴奋,该休息不休息,神经系统紊乱,没有自我调节能力,比如说:抑郁症、跳楼、自杀。(连续一个星期泡脚效果明显)
发布于 2023-08-30 10:29
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薰衣草精油 1.在热水中加入四分之一杯泻盐 2.在热水中加入10到20滴薰衣草精油 3.把脚放入热水中,浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛,也适用于扭伤。 薰衣草精油加牛奶 1.薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中,加入2杯牛奶。 2.加入4到6滴薰衣草精油,然后泡脚 3.浸泡15到20分钟。 薰衣草加玫瑰花瓣 将水加热直到沸腾,然后停止加热,加入3到5片花瓣,再加入同样的数量
发布于 2023-08-30 10:49
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玫瑰精油能泡脚吗 通过按摩、浸泡等方法,让玫瑰精油渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,从而而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。 所以玫瑰精油是可以用来泡脚的,用它泡脚可以起到放松和缓解身心压力的作用,从而有利于睡眠,起到增强体质的作用。泡脚的方法如下: 1、将3~5滴精油置于洗脚盆的热水中,搅匀。 2、脚放进去浸泡10~15分钟即可。 玫瑰精油的小偏方 1、将5滴
发布于 2024-11-20 10:13
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9款不同功效的精油配方 【驱寒沐浴配方】杜松2滴+薰衣草3滴,有助于驱除寒冷、促进血液循环。 【助睡沐浴配方】洋甘菊1滴+薰衣草4滴,镇静情绪、帮助睡眠。 【嫩肤沐浴配方】玫瑰3滴+乳香1滴滋润皮肤、保湿美白。 【瘦身沐浴配方】杜松3滴+柠檬4滴+葡萄柚4滴,溶脂减肥、排除游离脂肪。 【排毒沐浴配方】天竺葵5滴+迷迭香5滴+葡萄柚5滴,疏通循环、排除毒素。 【醒脑沐浴配方】迷迭香3滴+杜松2滴,
发布于 2023-08-30 10:43
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1若是由于穿的鞋子不透气而导致的脚臭,那就只需要平时多洗脚,多用热水洗脚,再者,在选择鞋子上,多选择透气轻薄型的,平时养成良好的生活习惯,多换洗鞋袜等,这样就可以避免生理性的脚臭。 2如果是因为长时间的脚部大量出汗,或者患有足癣等诱发的脚臭,那就是病理性脚臭。病理性脚臭也可以通过使用公共的拖鞋、洗脚盆等传染。我们在平时就应该多注意保持脚部干燥,使用私人物品,保持清洁。 3脚臭患者在泡脚时保持水温
发布于 2024-04-26 14:05
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盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。 茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。 热水加白矾洗脚治脚臭:每晚用热水洗脚时
发布于 2024-05-04 03:49
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盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。 茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。 热水加白矾洗脚治脚臭:每晚用热水洗脚时
发布于 2024-06-10 06:55
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盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。 茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。 热水加白矾洗脚治脚臭:每晚用热水洗脚时
发布于 2024-05-28 00:44
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盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。 茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。 热水加白矾洗脚治脚臭:每晚用热水洗脚时
发布于 2024-06-01 04:20
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