概述
很多女性朋友怀孕了之后，我都害怕自己的孩子不健康，所以平时一定要吃一些营养丰富的食物，而且很注意个人的卫生和这个人健康，避免出现疾病，导致胎儿受到一定的影响，女性朋友在怀孕期间要注意自己的，也是的合理搭配，这样有助于避免胎儿的眼睛出现弱势的可能性，平时要多吃一些含维生素a丰富的食物，适当的休息有助于提高免疫力。
步骤/方法：
1、 首先孕妈妈一定要调节饮食，保证自己的身体健康，在婴儿没有出生之前就要进行各方面的保健工作，这样对于胎儿的成长发育是非常好的，可以有效的避免孩子出现弱视的现象，对孩子视力的正常发展也是有帮助的。
2、 女性朋友在怀孕了之后，一定要保证自己的心情舒畅，好的心情对宝宝的成长发育是非常重要的，这样对孩子的成长发育非常的好。平时做到戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，有助于孩子的健康成长。
3、 平时要积极的预防疾病，特别是一些传染性疾病要及时的预防，在天气寒冷的时候，尽量要注意保暖，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所。一些朋友怀孕之后，一定要适当的休息。
注意事项：
以上我讲了一下，四大保健预防孕妈怀弱视儿等方面的事情，很多小孩子刚出生的时候，很多事物对视力的影响并不大，但是先天性眼睛弱视就不太好治疗了。
