补肾壮阳药膳 – 易康网

　　肾为先天之本，藏精.主骨，通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养生者尤其要重视。再者不要强力举重与负重，另者要养精蓄锐，寿命之本积精自刚。尤其年长之人更要注意。人能做到以上所说就能达到养生养肾之目的。由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”。

　　可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的，比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。

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男性3款壮阳补肾药膳

1、海参粥：水发海参(切碎)50克，大米100克，同煮成粥，加少许葱、姜、盐调味。功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，大米100克，葱、姜、盐各少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等症。 3、杜仲腰

发布于 2023-05-13 09:29

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男性补肾壮阳的药膳大全

第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。第五道：狗鞭10克，

发布于 2023-07-30 17:07

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补肾壮阳的药膳方有哪些

核桃仁鸡汤【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】温肾补阳。【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。鹿鞭炖汤鸡【用料】鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱，姜二片。【制法】将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅

发布于 2023-08-10 10:49

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补肾壮阳药

1、龟鹿补肾片：国药准字Z20080217 龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度，促进肾上素激素中的性激素分泌增加，提供给男性阴茎能量，增强硬度，龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步，是专门用于男性补肾壮阳的产品，通过补肾养精治疗阳痿早泄。治疗肾虚需要疗程服药，患者朋友在选购信誉品牌的产品时，最好考虑组合选用药品，毕竟很多时候单个药品的疗效还是不如组合用药效果显著的。 2、益肾壮阳膏：国药准

发布于 2023-04-29 19:24

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强身健体补肾壮阳

如今，人们越来越注重养生，食疗就变得越来越热门。那么，对于补肾来说，最佳的食物就是芝麻。一位"老神仙"曾亲口说过："世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。"老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。因为它是用来

发布于 2023-12-10 18:11

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补肾壮阳酒

沙棘酒配方：沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升制法：将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。功用：健脾和胃、延年益寿。主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚

发布于 2023-10-15 04:03

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怎样补肾壮阳

现在男性朋友的肾虚情况愈发严重，“十男九虚”这句话已经足以形容肾虚人群的众多。肾虚容易导致早泄问题，给男性朋友的婚姻生活带来了巨大大压力，怎样补肾壮阳??专家指出几大要点。怎样补肾壮阳一、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄，饮食上一定要多加注意，一些需要禁忌的就要注意忌口，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外烟酒也要禁忌，怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱

发布于 2023-07-30 16:53

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补肾壮阳误区

误区1：乱吃六味地黄丸刘先生性功能不太好，他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好，于是也照方抓药，结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证，而他是一个阳虚证，虽然性功能不好的症状相同，但病机不一样，同时还有平时脾胃就不太好，比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好，就是典型的把药吃错了。并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能

发布于 2024-03-11 09:49

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怎样补肾壮阳

一、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄，饮食上一定要多加注意，一些需要禁忌的就要注意忌口，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外烟酒也要禁忌，怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品，均能够增强体质。二、应保持平稳的情绪早泄的出现与心理因素有着非常大关系，如果患了

发布于 2024-05-01 02:23

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发布于 2024-04-14 09:39

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