发布于 2024-04-14 09:33

  黑豆:又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,所含雌激素,有益于延缓衰老,养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿,且活血解毒。药理研究结果显示,黑豆能养阴补气,是强壮滋补的食品。

  食用方法:吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。

  紫菜:含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能,由于含有一定量的甘露醇,所以是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高,在古代就用于治疗因缺碘而引起的 “大脖子病”,即“甲状腺肿”。

  食用方法:适于煲汤,或制作寿司类食物,味道鲜美。

  海带:含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻,对预防及治疗甲状腺肿及其他水肿病极为有效,有化痰、散结功能。海带上附着的一层白霜似的白粉,是贵重的药用物质甘露醇,具有降低血压、利尿和消肿的作用。海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化,常吃能够预防心血管方面的疾病。

  食用方法:多用于炖汤、制作凉菜,素食或与肉同食均可。

如何壮阳补肾相关文章
1、龟鹿补肾片:国药准字Z20080217 龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度,促进肾上素激素中的性激素分泌增加,提供给男性阴茎能量,增强硬度,龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步,是专门用于男性补肾壮阳的产品,通过补肾养精治疗阳痿早泄。 治疗肾虚需要疗程服药,患者朋友在选购信誉品牌的产品时,最好考虑组合选用药品,毕竟很多时候单个药品的疗效还是不如组合用药效果显著的。 2、益肾壮阳膏:国药准
发布于 2023-04-29 19:24
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如今,人们越来越注重养生,食疗就变得越来越热门。那么,对于补肾来说,最佳的食物就是芝麻。一位"老神仙"曾亲口说过:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。"老神仙其实是一位道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,仙风道骨。他在深山里修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡饭,自得其乐。 道家养生是从养肾开始的。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,养肾的佳品莫过于黑芝麻。因为它是用来
发布于 2023-12-10 18:11
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沙棘酒 配方:沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升 制法:将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。 功用:健脾和胃、延年益寿。 主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚
发布于 2023-10-15 04:03
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肾为先天之本,藏精.主骨,通髓与脑。精益藏而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的,节欲是应该的,纵欲(即房室男女性交过于频繁)则是伤肾之大忌讳。讲养生者尤其要重视。再者不要强力举重与负重,另者要养精蓄锐,寿命之本积精自刚。尤其年长之人更要注意。人能做到以上所说就能达到养生养肾之目的。由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。 可能有人会
发布于 2023-09-09 18:37
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现在男性朋友的肾虚情况愈发严重,“十男九虚”这句话已经足以形容肾虚人群的众多。肾虚容易导致早泄问题,给男性朋友的婚姻生活带来了巨大大压力,怎样补肾壮阳??专家指出几大要点。 怎样补肾壮阳 一、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒 怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄,饮食上一定要多加注意,一些需要禁忌的就要注意忌口,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱
发布于 2023-07-30 16:53
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误区1:乱吃六味地黄丸 刘先生性功能不太好,他听朋友介绍说吃了六味地黄丸效果挺好,于是也照方抓药,结果吃了之后病情越来越重。为什么会出现这种情况呢?因为给他推荐药的那个人是阴虚证,而他是一个阳虚证,虽然性功能不好的症状相同,但病机不一样,同时还有平时脾胃就不太好,比较怕冷。所以吃了滋阴的六味地黄丸以后大便更加不好,就是典型的把药吃错了。 并不是每个人都适合吃这个药。但肾阴虚的人服用六味地黄丸可能
发布于 2024-03-11 09:49
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一、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒 怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄,饮食上一定要多加注意,一些需要禁忌的就要注意忌口,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品,均能够增强体质。 二、应保持平稳的情绪 早泄的出现与心理因素有着非常大关系,如果患了
发布于 2024-05-01 02:23
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一、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒 怎样补肾壮阳?患了肾虚早泄,饮食上一定要多加注意,一些需要禁忌的就要注意忌口,辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的,另外烟酒也要禁忌,怎样补肾壮阳?餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳食品,均能够增强体质。 二、应保持平稳的情绪 早泄的出现与心理因素有着非常大关系,如果患了
发布于 2024-04-14 09:39
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概述 男性在平时生活中多少都会出现一些生理及身体上的疾病,这也是因为平时生活中吃了一些不好的食物,因为现在生活中很多的食物都被那些不良的厂家注入了很多的化学药剂因为要保持食物的新鲜,还有就是男性平时饮食的不当,经常会吃一些辛辣刺激的食物所以也会导致男性的性能力不好,所以平时男性平时生活中可以自己动手做一些有一样的粥类 步骤/方法: 1、 1.平时生活中很多的男性都是比较吃饭吃一些比较高热量,
发布于 2023-12-15 21:33
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第一道 猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。 第二道 羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。 第三道 羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。 第四道 鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。 第五道 狗鞭10克,
发布于 2023-04-29 19:30
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