概述
去年，春秋时候我也不知道困为什么原因，我的舌头开始发炎，刚开始的时候没有太在意，后来是越来越严重，弄得我的淋巴都肿起来，我就吃了点消炎药，后来就慢慢的好起来，这不今年前几天，工作压力特别大，因为最近的工作量很大，我不得不熬了几天的夜，结果舌炎的毛病就又开始犯了起来，去年得过舌炎，淋巴结也肿大，前几天熬夜复发了怎么办？
步骤/方法：
1、 听你上面所描述的，因为你的舌炎是在去年得的，怀疑你是不是去年在得病的时候没有治疗的彻底，这样也会导致今年的病情再次复发。建议您到医院做一下彻底的检查，导致出现这种状况的病因。
2、 工作压力过大也会导致你可能是有点内火过旺，长时间熬夜也会引起人上火或者，出现炎症的状态，最后出现的舌炎，是病根所在，建议您可以服用一些清火的和消炎的药物来缓解和治疗舌炎。
3、 除了治疗之外，平时的保养和护理也特别的重要，记得饭前饭后勤漱口，平时要记得尽量少吃辛辣和油腻的食物，尽量避免对舌头过大的刺激，这样会导致病情的加重，不利于伤口的愈合和病情的好转。
注意事项：
平时要注意保持口腔卫生，做好日常的，清洁和护理工作，记得早晚要认真的刷牙，饭前饭后及时的漱口，尽量少吃或不吃鸭脖王麻辣烫之类的辛辣食物。
