概述
经过了一个夏天的暴晒，秋天正是美白修复的好时候，不过美白可不仅仅是脸，要想真正做一个白皙细嫩的大美人，全身的美白是不可忽视的。无论局部还是全身美白，关键要找对适合自己肤质的美白方法，同时结合健康的饮食及作息，因此，肌肤美白是有捷径有方法可寻的，今天教大家能美白全身的方法，我们现在一起来看看吧，希望对大家有用。
步骤/方法：
1、 首先，我们要定期给肌肤去角质。因为老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。全身使用，洗完后就会有滑嫩、美白的效果。
2、 其次，我们可以做好保湿，能够美白。肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。我们洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机。
3、 另外，我们也可以用丝瓜柠檬美白敷。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，并且肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
注意事项：
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是全身美白的好帮手。
