概述
俗话说，一白遮百丑。由于亚洲人的黄皮肤所致，不少妹子都开始追求雪白的肌肤。确实，相比于黑黑的皮肤，白色的皮肤无论是在穿衣打扮上还是其他的方面，看上去都更加漂亮。但是在现实生活中，不少女性的肌肤都有过于黄，黑，还有肤色不均的问题。在夏天的时候穿衣服，很容易暴露缺点，这个时候全身美白就是很有必要的。那么，有什么有效地全身美白的方法呢？
步骤/方法：
1、 水光针。这是目前来说比较有效并且流行的方法。在网上，我们经常可以看到水光针的广告，但是很少有人知道水光针到底是什么东西。水光针其实就是一种医学美容的手段，可以肌肤脱离疲惫，暗沉的状态，看上去光彩照人。
2、 光学嫩肤。光学嫩肤有多种手段，一般来说，比水光针的价格更高，但是同时效果也更加好，可以通过医学手段，击退人体的黑色素，从而达到全身美白的效果。而且还具有很好的保持肌肤健康，细滑的效果，对于全身美白的效果更好。
3、 食物美白。但是对于大部分的人来说，既不想进行复杂的护肤程序，而且也不愿用医学手段，这个时候最好的方式就是通过食物美白。大部分的食物都含有丰富的维生素，尤其是维生素c可以有效地美白，像是柠檬，橙子，都是非常不错的食物。
注意事项：
虽然说现在不少人都在追求美白，但是同时也要注意不要盲目的追求美白，有一些人因为一些方面的限制，是没有办法达到非常白的效果的。大家可以看一下自己的手臂内侧，这种程度就是自己可以达到的最白的程度了，所以不要盲目追求了。
