发布于 2023-09-27 23:32

  黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用;大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有丰富的营养物质,其中的蛋白质水解后,所产生的氨基酸含量与熊掌不相上下。

  至于二者的搭配,有中医理论为证:黄豆炖猪蹄味甘咸性平,有补血通乳、养颜美容,益气和中,生津润燥之功效;并有防止缺铁性疾病、预防动脉硬化、促进脑细胞发育、增强记忆力及抗炎症、抗溃疡、降血脂的作用。

  炖猪蹄时间不宜太长,否则会影响口感,还会使营养价值受到影响。炖的时候可以用筷子插一下猪蹄,如果非常容易插进去,就说明已经炖好了。猪蹄含脂肪较多,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好少吃或不吃为妙。

  所以说,黄豆炖猪蹄是补血的最好食谱,如果你想补血养血,那不妨吃上点黄豆炖猪蹄。当然了,黄豆炖猪蹄的胆固醇含量比较高,如果你有血脂高的问题,那就要适量食用黄豆炖猪蹄了。

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做法一 制作食材 食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙, 制作流程 1.猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用, 3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。 特点: 美颜养肤,汤浓味香。 厨
发布于 2023-09-27 23:12
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猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段, 锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用, 锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。 黄豆泡发5小时。 猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥) 在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及
发布于 2022-12-24 10:32
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美容 抗衰老促进生长改善冠心病 减轻女性更年期综合征症状防止血管硬化让头脑聪明降糖、降脂美白护肤预防癌症降低血脂增强机体免疫功能 治疗甲状腺低下利尿消肿防治富贵病减少放射性疾病御寒抗癌防癌
发布于 2022-12-24 10:26
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猪蹄:猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血 性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆:其中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管
发布于 2022-12-24 10:19
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清暑解热,生津止渴,适用于妊娠合并腹痛。 猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。 猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮,适合腰脚酸软无力、痈疽疮毒久溃不愈的人食用。猪蹄汤还具有催乳作用,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。 花生含有多种营养。花生含有丰富的维生素B2,多吃一些花生,有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。此外,花生含有的维生素
发布于 2023-09-13 15:00
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一、当归补血汤 当归,是一种多年生草本植物,药用其根,它味甘而重,能补血、行血,由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。黄芪,补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。红枣能健脾益胃,补气益血。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。当归补血汤是产后妈妈补
发布于 2024-11-12 20:10
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我们经常能在家宴中或者喜宴上看到猪脚炖黄豆的身影出现,它不仅仅是因为其味道鲜美而深受大家的喜爱,更是因为其营养的丰富。可是很多人却不是很清楚猪脚炖黄豆的营养价值。那么猪脚炖黄豆的营养价值是什么呢?猪脚炖黄豆有什么营养价值呢? 说到猪脚炖黄豆的营养价值,我们可以分为猪脚的营养价值和黄豆营养价值两方面一一述说,因为猪脚炖黄豆的主要熬制材料就是猪脚与黄豆。 猪脚:猪脚含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等
发布于 2023-09-27 23:19
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花生炖猪蹄能否丰胸吗?虽然不是全部女性都喜欢胸大,但是会嫌弃自己的胸部比较小,吃什么能让胸部up起坚挺呢?以前常说木瓜能丰胸,最后被告知木瓜是不具有丰胸效果的,听完肉疼,功效了那么零花钱买木瓜去了!听说喝花生炖猪蹄能丰胸窝,靠谱吗? 不过科要提前告诉你,花生和猪蹄的热量都是杠杠的,管不住自己的嘴巴一不小心吃多了还要考虑减肥,减肥后胸部又会变小,顿时感到世界慢慢的恶意。悄悄告诉你一个秘密,花生是能
发布于 2023-09-21 02:53
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月子里吃花生炖猪蹄,做法不要太复杂,一般加入料酒、姜片就ok了。猪蹄对半砍开,放入热水中焯几分钟之后,然后和花生一起放入锅中炖2个小时炖烂就可以开吃了。要记住花生衣是不能弄掉的窝,因为花生衣中有多种维生素和油脂,能起到止血的效果,对人体造血有积极的作用呢。 不过不能喝太多,因为刚生完宝宝,肠胃功能还是较弱的,而花生和猪蹄中都都含有脂肪,猪蹄的脂肪是较高的哦,妈妈们比较难消化,吃多了反而不利于肠胃
发布于 2023-09-21 02:47
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发布于 2024-02-12 18:55
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