发布于 2023-10-01 06:49

    1、确定自己的脚型是否是正常足弓。我推测学霸你可能会有一定程度的足弓塌陷,也就是扁平足。如果是扁平足站立走路或跑步时会很容易疲劳。通常来说站立三四个小时普通人是可以做到的,并且我相信你不是一动不动,做实验嘛,走来走去还是会的。所以你只是不能坐下休息,而不是站立不动。

  2、去检查自己是否患有脊柱疾病,比如腰椎间盘、强直型脊柱炎之类,脊柱对于站立起着很重要的作用,可能有些腰部损伤会映射到脚部疼痛,这方面不是很懂,但存在这个可能。

  3、如果以上两点都排除,那就是学霸你体质不够健康,多锻炼,别老低头闷实验室~最后我再推荐你穿什么类型的鞋:长时间站立,脚部血液回流会受重力影响,造成腿脚浮肿或者静脉曲张。你要穿松软鞋面、并且要有一定富余空间的鞋,这样脚在水肿后不会被鞋面挤压,你感觉发麻就是血液循环不畅造成的。蹲老式马桶时间久了你也会有相同感觉~最好选有良好足弓支撑的并且稍偏硬偏薄的鞋底,如果实验室叫兽No看No BB,款式没有限制,NB minimus或者类似的赤足跑鞋是不错的选择;甚至可以选Birkenstock的凉鞋,德国品牌,当然前提是允许穿凉鞋并且硫酸盐酸不会溅落到你脚背脚趾上哦,还有不能是香港脚哦,是不是对实验会有影响(´-`)噗哧~其他具体款式可以参考我的建议自行选择,但长时间站立后一定记得把脚抬高去休息休息,平日里锻炼也必不可少哦。

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穿鞋穿袜是很平常的事情,尤其年轻的朋友们选择高跟鞋、尖头鞋等来彰显自己的个性,如Lady Gaga各种造型的鞋就吸引了时尚、潮流的目光。但是对于糖尿病朋友来说,面临鞋、袜的选择就要条条框框多一些,因为一旦穿着不慎,就可能会诱发足部的病变,上面提到的那些鞋就很可能是足部畸形、溃疡的祸端。鞋的选择:买鞋的时间:买鞋时,时间宜选择下午,此时脚胀,买鞋不至于过瘦,大小以后跟部能插进一指为宜,试穿后站立起
发布于 2022-11-26 15:06
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扁平足的孩子穿什么样的鞋子比较舒服,怎么挑选适合自己的鞋子?对于患有扁平足的孩子来讲是一件很痛苦的事情。只要平时多走一点,就有强烈的疲倦感。在市场上面,我们常会听到扁平足的朋友可以穿矫形鞋。因为这种鞋充分的利用了正常足弓力线的特点,来规避扁平足力线的偏斜,很大程度上缓解了足弓的压力。也或者利用足弓垫放在平时穿的鞋子里面,但是有些人会感觉不适,需要平时多加的注意和小心。 对于孩子来讲,若是发现患有
发布于 2024-04-10 14:23
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高跟鞋是因法国的路易十四开始穿着而出名的。高跟鞋的流行已有400余年历史。开始时是男性穿高跟鞋。但后来女性穿高跟鞋更为流行。为什么男性不穿而女性穿哪?也许是因为男女支持踝关节的肌肉不同,也许是因为男女骨骼排列的差异,也许是两者都有关。女性穿高跟鞋可使身体显得更加修长,行走起来更加婀娜多姿。从生理角度看,女性踝关节生理上呈外翻状态,为了抵消外翻,脚跟应高于脚尖。这种姿势下,由于足底的跖腱膜紧张,将
发布于 2022-10-22 15:24
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宝宝学走路分为两个时期:学步初期和学步期,在不同的时期宝宝需要穿的学步鞋也是有区别的哦,否则会对宝宝的骨骼发育产生影响。 一、宝宝学步初期(15个月前)约15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。开始尝试站立及学步。此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足,让足部直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。而为了保温及避免足部受伤,在室内亦鼓励穿著鞋底特薄及软身的室内步前鞋,保持足底抓地感觉。而在室外,地面环
发布于 2023-09-04 15:59
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首先,鞋的后跟高度要合适。2~3cm的鞋跟能使足弓更趋合理,使人的臀部前收,腹部拉紧,胸部挺起,使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后,走路时脚后跟砸地,震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾p跖骨吃力加大,并受到挤压,使踝p膝应力增大,腰p腹必须前挺以保持平衡,容易导致腰p臀部肌肉p韧带劳损。久之,足趾变形,多形成拇外翻p拇囊炎。现实生活中,矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应
发布于 2022-09-24 22:37
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在儿童的卖场里面,童鞋占据的份额很大,每个宝宝都要经历这个穿上鞋子学走路的过程,那么多大的孩子开始穿童鞋呢? 对于还不会走路的宝宝,鞋子的作用不大,不过有些保暖系的护脚鞋能够保护宝宝的小脚丫,防止受凉。一般说来,不走路的宝宝用得上鞋子的时间是很少的,甚至是鞋子对他来说毫无意义,过早地穿上鞋,反而会影响宝宝脚的正常生长。而10个月的宝宝差不多到了学走路的时候了,这时,一双可爱又合适的小鞋非常适合给
发布于 2023-06-24 06:13
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当孩子开始行走的时候,其实鞋子不是必需的,让孩子赤足或仅穿一双袜子在家里行走,有益于足的生长、促进足部肌肉发育、增强足趾抓地的力量。   随着孩子脚的逐渐长大,及其活动的增加,对鞋的要求更加明显。孩子的脚生长迅速,为了利于孩子脚的生长,应该经常变换鞋号。在给孩子挑选鞋子时请参考以下方面:1、检查鞋子:首先要有一个结实的鞋跟,鞋跟的里面应制作成弧形,以适应足跟的球形,而不应该在鞋子的中央。2、在试
发布于 2023-03-11 23:31
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1、叫叫鞋、闪光鞋 这种鞋符合孩子的好奇心理,很讨孩子喜欢,但发出响声、发光的装置一般是在鞋后跟,这就促使孩子走路先用脚后跟使劲着地,或走路时经常低头看闪光,容易养成孩子含胸等不良走路习惯。并且,劣质的尖声还可能损害孩子的听力。 2、二手鞋、欧版鞋 每个宝宝脚的形状都不相同,鞋子在穿着过程中会随着脚而变形,让宝宝穿已经变形的鞋子,不但感觉不舒服,还会影响脚发育,长大后容易出现足部问题。 欧版鞋是
发布于 2023-06-22 17:17
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有的孕妇走起路来难以掌握身体平衡.那是因为很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出.为了做好孕期保健,妇女怀孕后在穿鞋时应注意: 1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋.因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛. 2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋
发布于 2024-03-12 06:52
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随着科技的发展,各种高科技的产品也越来越多,服务行业也原来越多,而服务行业的人基本上每天都是站着完成所有工作的,有的8小时,有的甚至是12个小时或者更久,这样长时间的站立,身体肯定会出现问题的。那么长时间站立的危害有哪些呢? 我们首先想到的一定是腿和脚,因为站着所有的重量全部由脚来承担,所以脚肯定会出现疲劳的症状。而脚是人体的重要组成部分,它能反映出人体各个器官的情况,所以如果脚的哪块出现痛感,
发布于 2023-10-01 06:42
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