可以少吃的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
孕妇能吃越瓜吗
发布于 2023-10-06 21:31
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【出处】
出自《本草纲目拾遗》。
1.《本草拾遗》:越瓜,大者色正白,越人当果食之。
2.《纲目》:越瓜,南北皆有。二、三月下种,生苗就地引蔓;青叶黄花,并如冬瓜花叶而小,夏、秋之间结瓜,有青、白二色,大如瓠子。一种长者至二尺许,俗呼羊角瓜;其子形如胡瓜子,大如麦粒;其瓜生食,可充果蔬,酱豉糖醋藏浸皆宜,亦可作。
【拼音名】YuèGuā
【英文名】fruitofConomonMuskmelon
发布于 2023-10-06 21:24
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食用价值
越瓜为葫芦科攀援或匍匐状草本植物越瓜的果实,别名生瓜、梢瓜、脆瓜、染色体数2n=2x=24。嫩瓜清脆,每100g鲜果含水分95~96g,碳水化合物2.5~3.4g,维生素4~16毫克,还含有矿物质及其他维生素等,适生食,也可腌渍或炒食。我国各地多有栽培。夏、秋季果实未成熟时采收。洗净鲜用。
药用价值
【功效主治】主利肠胃,止烦渴,利小便,去烦热,解酒毒,宣泄热气。和饭作腌鱼,久食益肠胃
发布于 2023-10-06 21:11
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越瓜分生食和加工两个类型:生食类型果皮薄,肉质脆嫩多汁,生食或拌凉菜,也可炒食、加工。如广东的白瓜,各地的酥瓜、梢瓜等。加工类型的果皮较厚,果肉致密,生食略带酸味,如老羊瓜。
著名的越瓜品种有在华东栽培较多的白皮梢瓜、花皮梢瓜。
发布于 2023-10-06 21:17
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【品种】:越瓜是甜瓜的变种,果皮极薄,成熟之後具香气,但缺乏甜味
【型态】:茎叶密生短毛,具卷须,叶互生,心状或掌状,近5角形,叶缘浅裂或深裂,因品种而异,同一株有雄花及两性花,也有同株雌雄异花,花冠黄色,果实筒状或棒状,熟果肉质酥软,具香气。果
【用途】:为食用蔬果,常被制成酱菜,是下饭拌粥开胃的古早味菜
【花期】:4~11月生产,6~8月盛产期
【管理】:性喜高温多湿,生育适温20~30℃,
发布于 2023-10-06 21:04
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樱桃的营养价值非常高,最重要的是它含有丰富的铁元素,有利生血,但是一定要注意食用量。我怀孕的时候就是拿樱桃来、补血的。它是补铁中水果的最佳选择,你们可以参考一下。樱桃可以令到孕妇更加美丽:对于特殊时期的孕妇们樱桃可以平衡皮质分泌,延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。我的滑滑的皮肤就是通过樱桃保持的。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,当吃剩
发布于 2022-10-20 16:50
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香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦,香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损,现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。因此孕妇是能吃香瓜的,但是要适量!
发布于 2022-10-20 19:32
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孕妇不能吃山楂片,会导致流产多去散散步,会好一点的.还有很重要的一条,怀孕刚开始有可能胃口不好,有早孕反应,千万不要吃山楂或者山楂片之类的。大闸蟹也不能吃孕妇嗜酸有益,因为酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食物可提高钙、铁以及维生素C等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。
发布于 2022-10-23 06:17
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1、第一,可以补钙。无花果是非乳制品中含钙量最高的食物,孕妇每天吃八颗无花果干,就能补充一天所需要的钙的四分之一了。
2、第二,可以防止贫血。怀孕之后,孕妇的血容量会增加,胎儿对铁的需求也会增加,这样孕妇就很容易贫血,而无花果里面含有大量的铁,每天吃几颗无花果干,就能补充身体所需要的铁元素的十分之一左右了。
3、第三,可以强健牙齿。孕妇的牙齿不适合吃含糖量高的食物,但是无花果里面含有钾、钙、磷等
发布于 2022-10-22 21:36
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芦笋含有丰富的叶酸,是孕妇补充叶酸的重要来源。膳食纤维还可起到润肠通便的作用,防治孕期便秘。不过,因为芦笋含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。
发布于 2022-12-26 12:17
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专家指出,孕妇可以吃葡萄,而且葡萄对孕妇具有安胎的功效。葡萄作为药物用于治病,可以治疗气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症状,对孕妇还有安胎的效果。
葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖,人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能够被人体吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接被人体所吸收,并且可以迅速的转化为人体活动能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺
发布于 2022-12-28 01:51
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