发布于 2023-10-06 21:31

  可以少吃的。孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

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食用价值 越瓜为葫芦科攀援或匍匐状草本植物越瓜的果实,别名生瓜、梢瓜、脆瓜、染色体数2n=2x=24。嫩瓜清脆,每100g鲜果含水分95~96g,碳水化合物2.5~3.4g,维生素4~16毫克,还含有矿物质及其他维生素等,适生食,也可腌渍或炒食。我国各地多有栽培。夏、秋季果实未成熟时采收。洗净鲜用。 药用价值 【功效主治】主利肠胃,止烦渴,利小便,去烦热,解酒毒,宣泄热气。和饭作腌鱼,久食益肠胃
发布于 2023-10-06 21:11
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越瓜分生食和加工两个类型:生食类型果皮薄,肉质脆嫩多汁,生食或拌凉菜,也可炒食、加工。如广东的白瓜,各地的酥瓜、梢瓜等。加工类型的果皮较厚,果肉致密,生食略带酸味,如老羊瓜。 著名的越瓜品种有在华东栽培较多的白皮梢瓜、花皮梢瓜。
发布于 2023-10-06 21:17
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【品种】:越瓜是甜瓜的变种,果皮极薄,成熟之後具香气,但缺乏甜味 【型态】:茎叶密生短毛,具卷须,叶互生,心状或掌状,近5角形,叶缘浅裂或深裂,因品种而异,同一株有雄花及两性花,也有同株雌雄异花,花冠黄色,果实筒状或棒状,熟果肉质酥软,具香气。果 【用途】:为食用蔬果,常被制成酱菜,是下饭拌粥开胃的古早味菜 【花期】:4~11月生产,6~8月盛产期 【管理】:性喜高温多湿,生育适温20~30℃,
发布于 2023-10-06 21:04
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 孕妇绝对要多吃毛豆!毛豆对于孕妇补铁,孕妇便秘,孕妇血脂高,孕妇心脏病有很好的预防作用! 毛豆具有很高的营养价值,有条件的孕妇一定要多吃点。毛豆里含有大量的铁,而且其含有的贴很容易被吸收,对于需要补铁的孕妇,毛豆是不可或缺的食物,更可治疗孕妇因缺铁造成的骨质疏松。 毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降低孕妇血脂和降低血液中胆固醇的作用。 毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善孕妇
发布于 2023-01-13 21:06
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孕妇可以吃竹笋吗?孕妇能不能吃竹笋?孕妇吃竹笋好不好?下面小编就为你详细介绍下孕妇到底能不能够吃竹笋。 孕妇能吃竹笋吗?孕妇吃竹笋时的一些小提示的分享!孕妇可以吃竹笋,不过不宜过多,而且做法上要注意一些细节。竹笋的草酸盐含量较高,对于患有泌尿系统疾病,特别是结石的孕妇就不宜吃竹笋。 中国有竹二百五十余种,大部分的幼芽可供作笋食用。竹笋选购:一要看根部,根部的“痣”要红,“痣”红的笋鲜嫩。二要看节
发布于 2024-05-15 09:23
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 1.首先呢我们要知道的是西瓜里面有许多的水分,可以在炎热的夏天里让人解渴防暑,而且有利尿的作用哦,对于孕妇这种特殊体质的人来说是可以吃西瓜的。 2.而且孕妇在刚开始怀孕的时候,会有很多的好处哦,比如在孕妇吃油腻的东西吃多了之后,可以试着吃一些西瓜,可以帮助孕妇止吐还能降低孕妇的高血压呢。 3.所以孕妇有时候吃些西瓜也是可以的,但是对于冰镇西瓜的话,是千万不能够去吃的,因为孕妇吃了这种冰的西瓜的话
发布于 2022-10-07 18:02
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孕妇能吃柿子吗?孕妇适量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果,新鲜的柿子含碘很高,还能有效预防甲状腺肿大。 那孕妇吃柿子好吗?对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说,吃柿子具有很好的保健作用。因为柿子性寒,具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效,并且柿子
发布于 2023-02-15 04:56
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乌梅的营养价值分析 乌梅是一种营养比较丰富的水果,不但有常见水果的功效,而且能够敛肺止咳、涩肠止泻,其食用价值很高,而且乌梅本身味道就很酸,孕妇非常喜欢吃,那么,孕妇能吃乌梅吗?下面我们首先来了解乌梅的营养价值。 1.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。 2.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。 3.安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。 4.涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。 乌梅酸
发布于 2023-10-12 20:05
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有部分孕妈喜欢吃西葫芦,但是又不知道孕妇吃西葫芦有没有什么会影响宝宝身体健康的。那么孕妇能吃西葫芦吗?孕妇是可以吃西葫芦的,但是注意不要过量。 下面看看孕妇吃西葫芦有什么好处? 1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,因此孕妇吃西葫芦可以使肌肤水润润的。 2、西葫芦调剂人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,因此孕妇吃西葫芦,可以控制疯狂飞涨的体重。 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干
发布于 2023-11-17 17:09
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  女性怀孕的过程中,对野菊花在选择上是不能随意的,否则在吃的时候,会引起身体一些问题,那孕妇能吃野菊花吗?下面就详细的介绍下。 孕妇喝菊花茶清热去火 由于孕妇激素的变化,孕妇特别容易上火,还容易大便不畅。黄色的野菊花味道虽然较苦,但是清热解毒的能力比较强,还能散风热,治疗孕期的口腔溃疡。孕妇拿黄色的野菊花茶泡水喝,能败火清热。如果一些火气大的孕妇问及孕妇适合喝菊花茶吗,那答案是可以的,容易上火
发布于 2024-03-23 13:45
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