概述
吃货伤不起，看到诱人的食物不能吃，只能看，特别是正在减肥或者怕胖的美眉。看得到，摸不到是最折磨人的了，有哪些食物是比较容易增肥的呢？我们一起来看看吧。
步骤/方法：
1、 葱油饼香吧，美味吧，但是也是含脂量，含油量特高的食物之一。每张葱油饼都要加许多油，还要用油来煎，相当于2000卡路里。不能多吃，偶尔一次也是可以的，同时加上蔬菜和水。
2、 腊肉为了长期保存和味道的原因，会放许多盐，而正是这样才会产生亚硝酸胺的致癌物。而且腊肠中的油脂量占百分之五十之高，同样也有高量的胆固醇，不仅会增胖，对肾脏也不好。
3、 锅贴可以做正餐吃的，尤其是早上，还方便。但它的油脂量也是不容忽视的高啊。10个锅贴相当于700卡路里。在买的时候可以选择素馅的锅贴，相对于肉馅的少很多油脂哦。
注意事项：
很多事物都是不利于健康的，特别是一些街边小吃，尽量少吃为妙。
