吃什么容易胖?

我家儿子太瘦了,今年六岁了身形偏瘦,小时候经常生病,现在比同龄的孩子低半个头,每天吃的饭不少,不知道是不是不吸收,那么瘦,现在才31斤,看吃什么东西能让他长胖。


想得到怎样的帮助:吃什么容易胖?
发布于 2025-12-29 05:50
共有4个回答
孩子可能是由于脾胃失调,体内微量元素缺乏导致的。可以给孩子服用益生菌,增加胃肠蠕动,促进消化。让孩子吃含维生素和蛋白质高的食物,牛奶鸡蛋,肉制品,豆制品等。注意营养均衡,增加体育锻炼,提高免疫力。
回答于 2025-12-29 06:29
你好,这样的情况,如果偏瘦的话,有可能是营养不良引起的,还是建议要给孩子营养均衡,孩子多吃才能长胖的,一般情况下多吃蛋白质类的东西,瘦肉都可以多吃,注意营养均衡就可以的,孩子只要健康也没有必要太胖的
回答于 2025-12-29 07:55
建议平时日常生活中多给孩子吃一些含蛋白质钙质维生素比较高的食物,比如牛奶鸡蛋,馒头,小米粥,豆浆,牛肉,鸡肉,鱼肉,排骨,等一些高热量的食物。以及新鲜的水果蔬菜营养全面的食物来补充孩子人体吸收,增强孩子个人体质。
回答于 2025-12-29 09:22
你好,孩子六岁了,而且身体偏瘦,小的时候还经常生病,而且孩子饭量也少,建议给孩子检查微量元素,如果缺乏是需要及时补充的,还有脾胃不好的孩子,也是不爱吃饭的,所以建议给孩子吃,调理脾胃的药物,比如醒脾养儿颗粒。
回答于 2025-12-29 10:49
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