怎样吃切片面包不长胖?
怎样吃切片面包不长胖?
发布于 2024-02-04 21:41
共有3个回答
像面包片它的一些热量还是比较低的,那么建议你就单纯的吃这种面包片,比如说牛奶啊鸡蛋啊这一类都可以,但是牛奶最好还是说用这种脱脂牛奶,不然的话它里边的这个脂肪和热量也比较高。
回答于 2024-02-04 23:21
怎么样吃切片面包不长胖,我认为面包的种类有很多,想要吃面包不发胖,应该避免吃那些含糖量比较高的点心面包,应该选择含糖量比较低的面包,比如说全麦面包,这种面包含糖量低,就不容易长胖
回答于 2024-02-05 01:02
一般情况下吃1~2片面包的话会不会出现长胖的情况,吃面包的话是可以加一些蔬菜或者是生活的都是可以的,选择一些健康的吃法搭配一些生菜或者是西红柿片都是可以的。
回答于 2024-02-05 02:42
问了“怎样吃切片面包不长胖?”的人还对以下问题感兴趣
怎么吃也不会胖,干活会稍微长胖一点点,如果不干活就越来越瘦,大便硬的,不便秘,不手抖,这是什么问题我胖不了,想咨询一下。
发布于 2022-09-04 02:59
3个回答