我怎样才能吃得不胖。而且不发胖。
我现在23岁了，只有九十多斤，怎么吃都不胖，不知道具体原因是什么，有什么好办法可以增肥？
发布于 2022-06-15 00:44
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拥抱着你的滋味 胜过一切的完美
不吃胖的人，可以养成有规律的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，不要说身体消耗过多的能量，想要增肥，可以少量多餐，让身体对食物有很好的吸收，多吃甜品，比如像甜巧克力、饼干、蛋糕、糖果等，可以让身体增肥，可以多吃肉类为主的食物，而且脂肪含量高，像鸡蛋 肉、牛肉、羊肉都可以多吃。
回答于 2022-06-15 01:22
人生就像看不见终点的旅途，越走越累
怎么吃不发胖，有一些生理因素，如与遗传基因和个人体质有关，如果亲属比较瘦或体质偏瘦，没有其他不舒服的症状，一般属于正常现象，不需要处理，另外怎么吃不发胖，还要注意是否有脾胃功能不好或一些慢性消耗性疾病。
回答于 2022-06-15 03:13
I sing a sad song. 我唱着悲伤的歌。
您好：根据您的描述，您的心情是可以理解的，这可能与个人体质有关系，注意个人生活和饮食卫生，精神放松，合理平衡饮食，适当增加营养，经常锻炼增强体质，避免烟酒，不熬夜，保持心态平和，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康，也会适当增加体重；健康最重要。体重在一个合理的范围内是非常好的。建议：去医院做个健康体检，医生会根据你的具体情况讲解指导。
回答于 2022-06-15 03:21
问了“我怎样才能吃得不胖。而且不发胖。”的人还对以下问题感兴趣
第一根白发，得到恨，最后一根白发，得到爱
怎么吃也不会胖，干活会稍微长胖一点点，如果不干活就越来越瘦，大便硬的，不便秘，不手抖，这是什么问题我胖不了，想咨询一下。
发布于 2022-09-04 02:59
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没有创造的生活不能算生活只能算活着
就是吃不胖，早上刷牙也有恶心呕吐感，吃的也挺多的，然后也参加运动，就是吃不胖
发布于 2022-09-14 09:27
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如若不是真心，当初又何必招惹，陷的是我
身高183体重才50kg特别瘦怎么吃吃不胖单位伙食一直也挺好的就是不胖而且自己也挺能吃饿的快是这么回事啊医生我想去市里医院检查一下不知道该检查身体那个地方从何查起
发布于 2023-12-27 01:11
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当今社会，说难听点，爱情的本质就是寸金算两的等价交换
儿童营养问题，小孩很能吃就是长不胖15岁身高170才70斤
发布于 2022-08-06 00:51
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以前说的不是这种以后，快乐不改变的象彩虹
没有胃口吃不下饭（吃饭吃得很少有时吃几口就吃不下了油腻的东西会反胃）请问适合挂什么科
身体虚弱身体容易累月经前和月经第一天会痛经严重
不易长胖容易瘦体重只有70斤身高158cm
发布于 2022-07-15 03:57
3个回答
我也会跟着附和，对每个角都是直角
您好医生我身高178体重差不多130斤怎么吃也不胖然后当兵在新兵营一个月胖到了150斤想问一下这是怎么回事很担心会不会很胖想问一下还会不会瘦回去
发布于 2023-07-19 23:35
3个回答
