怎么吃都不胖也不长高
每天每顿都吃得算蛮多的,有时候半夜还点宵夜吃,咋吃都不长胖也不长高,
发布于 2022-03-16 14:20
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可以多吃一些碳水化合物,面食,高蛋白饮食蔬菜和水果等。要养成良好的饮食习惯,定时定量,每餐只吃八分饱,如在吃下顿饭前稍有饥饿感,可始终持有旺盛的食欲和良好的消化吸收功能。
回答于 2022-03-16 16:21
个体消化吸收功能不同,进食同样的食物但绣花吸收功能较好的人容易出现发胖消化,吸收功能差的,不会出现体重增长,常见运动过量的人,会导致进食较多,但不发胖
回答于 2022-03-16 18:21
你好,你每天每顿都吃的挺多,有时候半夜还吃宵夜,就是长不胖长不高,体重在正常范围就可以,有必要追求多胖,至于长高个子,因素比较复杂,与后天营养关系很大,与遗传因素关系也是非常大的,只要身体健康就可以。
回答于 2022-03-16 20:22
问了“怎么吃都不胖也不长高”的人还对以下问题感兴趣
怎么吃也不会胖,干活会稍微长胖一点点,如果不干活就越来越瘦,大便硬的,不便秘,不手抖,这是什么问题我胖不了,想咨询一下。
发布于 2022-09-04 02:59
3个回答
身高183体重才50kg特别瘦怎么吃吃不胖单位伙食一直也挺好的就是不胖而且自己也挺能吃饿的快是这么回事啊医生我想去市里医院检查一下不知道该检查身体那个地方从何查起
发布于 2023-12-27 01:11
4个回答