我太瘦了，我想增加一些体重。
我很瘦，从小就这样，那么有什么好办法可以增肥呢？
发布于 2022-06-13 01:09
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往事就像一张张旧照片，总是会在眼前浮现
你需要先找出原因，一种情况是身体消耗过多，如甲亢或有慢性消耗性疾病，另一种情况是吃进去了，没有吸收，只有找到原因才能针对原因进行治疗，但最基本的原则是吃高热量的食物。
回答于 2022-06-13 01:34
三人行，必有一师，三剑客，必有一强
如果你从小吃不长肉，这可能跟你自己的体质有关系，如果你很健康也不需要特别调理，平时饮食上可以多吃一些有营养的食物，另外要多运动健身，运动健身可以帮助增强体质。
回答于 2022-06-13 03:01
苦海无涯，你要不要上我的破船。
想长胖，首先饮食要有规律，一日三餐定时定量，同时要增加营养，多吃高蛋白食物，肉、蛋、奶、鱼、虾要多吃。同时还要养成良好的生活习惯，早睡早起不要经常熬夜，坚持有效的体育锻炼，可以提高身体的免疫力，同时加强身体的新陈代谢。
回答于 2022-06-13 03:13
问了“我太瘦了，我想增加一些体重。”的人还对以下问题感兴趣
第一根白发，得到恨，最后一根白发，得到爱
怎么吃也不会胖，干活会稍微长胖一点点，如果不干活就越来越瘦，大便硬的，不便秘，不手抖，这是什么问题我胖不了，想咨询一下。
发布于 2022-09-04 02:59
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有些人，考试靠实力，有些人，考试靠视力
我从十岁到现在31岁都非常瘦，上半身皮包骨，下半身又能正常长肉，小腿肉多，想吃个半个月的样子激素让上半身长些肉再做隆胸手术行不行?不然太瘦了又没有生育过做隆胸手术做不了比较大的假体，皮肤没有那个张力，非常希望能长胖一点好放入比较大些的假体。不然就只能做小小的假体达不到效果。很苦恼！很想吃激素长胖一点行吗。！?真的非常需要
发布于 2022-07-02 01:19
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好男人，就是和媳妇吵架时，抱着必输的心态
178了只有108斤，家里人都说太瘦了，怎养才能长点肉，而且经常就坐后起来两眼发黑头昏
发布于 2022-09-13 09:15
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一个人时，善待自己，两个人时，善待对方
现在已经23岁了，才九十几斤，怎么吃也吃不胖，不知道什么具体的原因，有什么办法可以长胖？
发布于 2022-06-15 00:44
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能活一分钟，就要嚣张六十秒。
我越吃越瘦就是长不了胖，看着脸感觉胖了称了下体重变瘦了，从小吃不胖特别想胖，身体瘦小，求医生给我推荐增胖饮食那些的，我想几个月胖二十斤
发布于 2022-09-14 03:44
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提问者
年轻的我们总是肆无忌惮的承诺彼此
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性别：男，年龄：21岁
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