概述
我们这个社会当中现在由于营养的补充很多的男性朋友身高会越来越高，现在的生活当中，很多的矮小的个子的患者在生活当中会受到很大的打击，因为他们在生活当中由于自己个子比较矮工作也不好找在我当着女朋友也找不到在生活当中会影响到他们的一些日常的生活的自信，那么在生活当中通过服用增高药能够长高吗？下面我们来了解一下吧！
步骤/方法：
1、 在生活当中很多的患者通过服用药物来进行身体的长高，这是非常有效的，平时在生活当中，药物能够改善我们的一些骨骼2次的发育。在生活当中可以让患者分泌出更多的生长激素，有利于身高。
2、 想要在生活当中长高的患者朋友在生活当中要注意，一定要养成一个科学的长高的方法，并且在生活当中患者应该坚持下去锻炼，生活当中坚持体育锻炼可以改善血液循环，平时的生活当中，有利于患者增高。
3、 在生活当中想要长高的话生活当中的睡眠是很重要的平时在生活当中患者一定要注意，要让自己长高要多休息，平时的生活当中，晚上不能经常熬夜，在这段期间患者要多吃一些，营养丰富的食物。
注意事项：
想要在生活当中长高平时生活当中就应该补充一些含钙磷的食物，毕竟生活当中多吃一些牛奶虾皮还有豆制品，海带紫菜，在生活当中要多晒太阳。
