我很矮,已经两年没有长高了,而且我觉得将来也不能再长高了
从高二开始,我已经穿了近三年的增高鞋垫,今年我18岁了。
发布于 2022-06-26 12:14
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根据你描述的情况,一般来说,穿增高鞋垫会不会影响身高的增长和遗传环境等因素有一定的关系,后天因素也会有一定的关系,平时的饮食一定要加强营养,可以适当多吃一些含钙高的食物,适当多进行体育锻炼,可以促进身体的生长,如果骨骺线不闭合的情况下
回答于 2022-06-26 13:19
如果骨骺线没有闭合,那么这种情况还是可以长高的,如果骨骺线已经闭合,那么就没有太大的生长空间了。如果骨骺线已经闭合,那么增长的空间就不大了。增高鞋垫对身体的影响不大。
回答于 2022-06-26 14:02
您好,您现在已经18岁了,虽然两年来一直没有长高,但现在满18岁了,人体会出现一些变化,会出现骨骺线消失,骨骺线闭合,骨骺线闭合,再长高的可能性就比较小了。你可以注意规律作息,合理饮食,每天晚上喝牛奶补钙加强锻炼,每天做引体向上运动(打篮球、跳绳、单双杠做拉伸运动),都有助于长高。
回答于 2022-06-26 14:13
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我最近几年都没有长高,最近的一次长高时间还是在2008年,而且那年我长高了10厘米。现在我个子没有长,体重却越来越重。看着我同学都长到165厘米以上了,我很不甘心。
想得到怎样的帮助:吃什么有助于长高?
发布于 2024-07-11 21:47
3个回答