概述
在我们的国家，南方人一般都比较矮小，不像北方人那样牛高马大的，其实现在的人的身高越来越矮了，很多的人甚至还会出现发育不全面的现象，在生活中我们可以常常见到很多个头都不高的人，也有很多的人因为个子不高而经常觉得很自卑，有的人还会极力去寻找一些可以增高的药物，但是一般已经过了十八岁的人，如果想要自己再长高一点，其实还是相当的困难的。
步骤/方法：
1、 在市面上也有一些商家打出了增高药物的一些广告产品，但是小编想说的是，这样的药物多半是骗人的，所谓的增高丸，不过是一些很普通的保健品而已，很多的年轻人都吃过这样的药，但是基本上是没有效果的。
2、 父母的基因决定了孩子的基因成长高度，没有办法因为父母的遗传基因都不高，所以他们的孩子自然也不会高到哪去，但是，如果是未成年人的话，还是有生长的空间的，但是可能收到的效果不是很明显。
3、 中药增高在生活当中其实会有一定的效果的而且副作用也不大，在生活当中患者朋友可以经常的使用，在生活当中患者朋友还是要注意好好的休息，保持充足的睡眠有助于自己的增高。
注意事项：
想要孩子长得高大一点，最好是让孩子从小就养成喜欢运动的好习惯，再在饮食方面多注意一下营养均衡的补充，还可以给孩子做做中医的推拿。
