概述
其实一般的研究表明,高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明,许多高脂血症也常合并高血压,两者呈因果关系,但何为因何为果,目前尚不十分清楚。高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素,两者并存时,冠心病的发生可能性也是特别高的一种。那么假如患者有高血脂血压应该怎么办呢?患者应该在生活中注意些什么呢?
步骤/方法:
1、 首先建议患者一定要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加活动量,一般来说,假如患者摄入大量的食物热量的话,就会使得高血脂和高血压不断升高,所以患者首先要注意的是要严格控制自己的饮食。
2、 患有此类疾病的人大多数是一些老年人比较居多,所以很多时候患者要清楚自己病情,尤其老年人应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动才是最理想的运动锻炼。
3、 患有此类病情的人在饮食方面除了对食盐敏感性高血压患者来说,减盐非常重要,而非食盐敏感性高血压患者,过度减盐可影响糖和脂肪代谢。所以建议患者吃低盐的食物,并且一定要吃的清淡。
注意事项:
除了饮食之外,平时患者一定要保持心情通畅,愉快,不要总是心里烦躁,然后想着一些不愉快的事情,还有就是患者在吃的方面一定要注意清淡,不要吃油腻的不卫生的东西。