血粘度很高的话可以多喝一些菊花茶或者是苦丁茶。
这些茶中含有的微量元素既能帮助清热解火又能对血粘度高的症状有所缓解，血粘度高会导致高血压和糖尿病，所以平时也可以多喝些金银花茶，这样也能有效地帮助解决血粘度高。
再者，血粘度高的话也可以多吃一些水果蔬菜，既能帮助补充体内的维生素也能帮助降低血黏度，还有就是可以多吃些山楂苹果，这些水果中也有能达到降低血脂的作用。
血粘度高喝什么茶好
发布于 2023-10-30 12:06
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血液粘稠度称血粘度，一些肥胖者，中老年及患有代谢疾病的人多有升高，血粘度增高会产生一系列异常症状，若时间久了，还会引起一些血管症状，因此，防患于未然十分重要，那么，血粘度高吃什么好呢?下面微络康小编为您一一解答：
1、饮水须谨记。
水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间
发布于 2023-10-30 11:53
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人不愧是水做的，在血液中水的比重就高达80%以上，没有水分，血液自然就会变得很粘稠，流动起来很费劲。因此血粘度高的人要保证每天摄入充足的水量，让血液能够稀释一些。
肥胖体质的人一般血脂都是比较高的，而且容易患上糖尿病、心血管疾病等等，这些本身就是会引起血粘度增高的因素。要科学制订、实施减肥计划，争取控制体重在正常范围内，将血粘度降低下来，罹患其他高危疾病的风险也会降低。
木耳被称为是人体的清道夫
发布于 2023-10-30 11:39
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血粘度高产生的原因就是血液在血管内流动时，其内部各种分子和颗粒之间以及血液与血管壁之间必然会产生内磨擦力，这种内磨擦力就是血液粘度产生的原因。一旦粘度升高，血液流动减慢，大量脂质、脱落的细胞等易沉积在血管内膜上，血中纤维蛋白、血小板等乘机在异物上聚集，使血管腔狭窄，甚至形成血栓，阻碍血液正常流动，使血液粘度进一步升高，形成恶性循环。
临床观察发现，临床许多常见症状，如头痛、头沉、头胀、眩晕、胸闷
发布于 2023-10-30 11:59
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血粘度高首先要看严重程度.
轻:无症状,也不会感到不舒服,只能用仪器检测出来。
中:有缺血缺氧症状。会头晕、头痛、胸痛、胸闷。
重:有心血管疾病，一般还伴有动脉硬化，血管堵塞处多。
预防和治疗：
对于轻度只用注意锻炼身体，生活有规律，多吃瓜果蔬菜即可。
对于中度就要服用相关通血管的药物，本来降血粘的药物是没有的，但降血脂，扩血管的药物都会对降血粘有一定疗效(推荐用保健品：卵磷脂、深海鱼油等)。另
发布于 2023-10-30 11:46
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步骤/方法：
1、
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发布于 2024-06-02 21:05
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1、
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发布于 2024-01-14 06:59
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1、单味茶：乌龙茶、绿茶、普洱茶。
2、减脂茶：绿茶、山楂、荷叶等。每次10克，开水煎服，每日2~3次。能降脂减肥，防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。
3、三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成粗末，分装，每袋20克。每日一次，沸水冲泡。具有降压、消脂、减肥功效。能防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。
4、杜仲乌龙茶：乌龙茶、杜仲等精制成罐装，每日早晚各服1次。具有降脂、降
发布于 2023-03-20 19:34
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随遇而安，不是不努力，而是努力以后
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