概述
近些年来一些人不注重饮食等等经常得血粘度高胆固醇高甘油三酯高，随着年龄的增长血液粘度会增高,这与血液内垃圾积累有关,血脂和胆固醇高这与平时的饮食有关，由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症，血脂高易使血管壁增厚发生硬化,增加高血压.冠心病,脑血管病的发生几率，那么我们探讨一下血粘度高胆固醇高甘油三酯高怎么治？
步骤/方法：
1、 血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯
2、 改变饮食习惯,以低脂低胆固醇饮食为主,高温油炸食物,动物内脏,蛋黄等高胆固醇食物尽量少吃,还有可以补充维生素E,卵磷脂等清除血管垃圾,净化血液.饮食治疗是首要的基本治疗措施,应长期坚持.保持均衡营养,低盐低脂饮食等,十分重要.
3、 .控制饮食,低盐低脂饮食,多吃素菜水果，规律长期锻炼，戒烟戒酒，规律生活,保持轻松愉快的心情，服用降脂类药物,血脂降下来后,血液粘度也会降低.，适当提高蛋白质摄入量,控制脂肪和胆固醇,每日补充膳食纤维
注意事项：
立即去医院检查治疗,要早期预防心血管疾病的发生,可以服用一些降低血脂的药物生活护理，建议在正规的医疗机构治疗疾病，盲目的自行治疗是不可取的，希望患有此病患者早日康复。
