按摩眼部哪个穴位可以缓解眼袋和干纹呢

　　眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　　具体方法：

　　每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。

　　下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。

　　每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

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