新鲜玛卡怎么吃

　　1，玛卡排骨汤

　　原料：游仙尚选玛卡干果6g,排骨50g,。清水。调味剂，生姜。

　　比例：5-10g玛卡干果加入500g粥.

　　做法：将排骨过水待用;将生姜制成汤汁;在停火前30分钟;加入玛卡干果;熬制玛卡成分融入粥中食用。

　　养生功效：改善亚健康，增强体质。

　　2，玛卡红枣汤

　　原料：游仙尚选玛卡干果25g、红枣10枚。

　　做法：将红枣去核，洗净待用;锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

　　养生功效：补血养容。

　　3，玛卡鸭肉汤

　　原料：玛卡干果6g,鸭肉50g,。清水。调味剂，生姜。

　　比例：5-10g玛卡干片加入500g汤汁

　　做法：将鸭肉洗净，切块，备用;将生姜，鸭肉等制成汤汁在停火前30分钟;加入玛卡干片干果;熬制玛卡成分融入粥中，食用

　　养生功效：降低胆固醇，防止心血管疾病。

　　4，松露和玛卡泡酒

　　原料：游仙尚选玛卡干果150g,黑松露150g,白酒40度左右5000g，

　　做法：将玛卡干果，黑松露放入酒壶中;在酒壶中按比例加入白酒;密封30天以上。

　　用法：饮用30ml每天。

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新鲜玛卡如何保管

在我们得到了新鲜玛卡之后，第一步就是要将其放在太阳之下晒干，保留最精华的东西，将水分蒸发掉。像我们常见的人参泡酒、蛇酒都是用的干物。将其晒干之后，我们就要选择酒了。一般来说做为药酒都是以白酒为原料的，酒的纯度越好，那么浸泡出来的药酒就效果更好、更加美味。选择好酒后，我们还要选择一个好的瓶子，瓶口要大，因为玛卡要整只的放进去，因此瓶口要大点，但是也不要太过于大，免得容易让酒气跑了，只要刚刚够玛卡放

发布于 2023-11-09 04:11

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新鲜玛卡的作用

1、抗疲玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。 2、补充体力由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。 3

发布于 2023-11-09 04:24

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新鲜玛卡的营养价值

直到上世纪九十年代中期，意大利科学家DiniA在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上

发布于 2023-11-09 04:31

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新鲜玛卡泡酒配方大全

第一、玛卡干果或者玛卡干片不加任何配料泡酒，这种方法也不失为一种好方法。第二、玛卡干果或者玛卡干片加枸杞子泡酒，这是一种非常常见的玛卡酒泡法，枸杞子的功效有：降血糖、提高免疫力、保肝明目、抗脂肪肝、抗疲劳、延缓衰老的作用，玛卡枸杞酒也是目前国内最常见的玛卡酒泡法，效果非常不错。第三、玛卡干果或者玛卡干片加黑松露泡酒。黑松露含有丰富的蛋白质，而且还含有18种氨基酸，其中有8种人体不可能合成的氨

发布于 2023-11-09 04:18

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吃玛卡有依赖性吗

玛卡属于温补产品，见效往往需要一定时间，加上男性的很多健康问题，都是受到年龄、不良生活习惯等因素长期影响的结果，改善起来也不是短时间就能做到的事情，需要一个相对较长的调理时间，所以有不少顾客想知道：要是长期吃玛卡的话，会不会产生依赖性? 秘鲁卡耶塔诺-埃雷迪亚大学的研究小组曾做过数千例玛卡使用者的跟踪回访，最终确认长期食用玛卡没有依赖性，也很安全。

发布于 2023-11-14 19:21

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玛卡怎么吃能物尽其用呢

玛卡怎么吃1、炖鸡炖肉炖汤每次区玛卡15-20克，水开后文火慢炖2小时左右，即可食用，口感好，易吸收。玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散

发布于 2023-11-14 19:01

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玛卡吃了有副作用吗

概述玛卡是一种十字花科植物的，而且这种十字花科植物原产在南美洲安第斯山脉的，玛卡这种植物叶子椭圆的，玛卡的根茎形似人们常吃的小萝卜的，玛卡是可以食用的，而且是一种纯天然的食品，玛卡的营养成分是非常丰富的，玛卡具有南美人参的美誉的，后期人们将玛卡这种植物人工种植于秘鲁中部的，人们还人工种植在泌乳的南部的。步骤/方法： 1、玛卡这种十字花科植物是一种纯天然的食物人们在长期吃的时候是没有什么

发布于 2023-05-21 03:15

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玛卡有哪几种吃法

玛咖切片玛咖因为在当地种植面积比较大，所以印加人在玛咖鲜果收获的时候，就会把玛咖切片，这个做法类似国内的马铃薯切片一样，而且切片晾干有利于玛咖保持，否则玛咖就会腐烂、坏掉，这种玛咖片印加人可以用来煮着吃。玛咖地烧类似国内的烧马铃薯，但是印加人并不是像国内那样直接烤熟的。他们的做法类似我们做叫花鸡的做法。首先他们会先把玛咖鲜果洗干净，然后在地上挖一个坑，把玛咖埋进去，然后在地面上烧火，这样不

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谁都能吃玛卡吗？

美国哥伦比亚大学经过大量临床试验发现，玛卡的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛卡。只是有两类人由于特殊的生理和病理变化，可能不太适合吃玛卡，一类是甲状腺患者，因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀，出现吞咽困难、咳嗽、呼吸困难等不适感感觉。所以，此类人群在吃玛卡前应先咨询医生。另一类是孕妇以及哺乳妇女，虽然目前还没有权威数据表明，

发布于 2023-11-14 19:27

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正品玛卡是什么味道

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发布于 2023-10-08 17:12

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