1. 系统脱敏治疗前应评估引发患者恐惧或焦虑的相应情境 例如一位社交恐惧障碍的患者,患者惧怕在大庭广众之下发言,表面上患者害怕的是演讲的场所,其实深层次的原因是内心的自卑感,担心被他人评价。当针对深层次的原因行放松疗法时,可取得满意效果。
2. 脱敏训练阶段 需要把握循序渐进的原则,刺激强度应由弱到强,由小到大。治疗时需要从患者评价较低程度的焦虑或恐怖的刺激物开始治疗,当某个刺激不再引起患者不良情绪反应时,可向处于放松状态的患者呈现一个比前一刺激稍强的刺激。
1. 系统脱敏治疗前应评估引发患者恐惧或焦虑的相应情境 例如一位社交恐惧障碍的患者,患者惧怕在大庭广众之下发言,表面上患者害怕的是演讲的场所,其实深层次的原因是内心的自卑感,担心被他人评价。当针对深层次的原因行放松疗法时,可取得满意效果。
2. 脱敏训练阶段 需要把握循序渐进的原则,刺激强度应由弱到强,由小到大。治疗时需要从患者评价较低程度的焦虑或恐怖的刺激物开始治疗,当某个刺激不再引起患者不良情绪反应时,可向处于放松状态的患者呈现一个比前一刺激稍强的刺激。