发布于 2023-11-13 07:52

  口感独特的消化饼干,不仅营养可口,还是制作芝士蛋糕底不可缺少的材料。

  消化饼干是一类高纤饼干的统称,市面上的消化饼干,有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味,但相同的是它们都融合了“粗粮”这一理念,且据说具有促进消化的作用。今天这款消化饼干,就是用全麦面粉制作的,营养丰富,是很好的早餐选择哈。

  食材配料:普通面粉(中低筋均可)65克,全麦面粉75克,黄油65克,全蛋液25克,红糖30克,麦芽糖10克,泡打粉1/2小勺(2.5ML)

  ​烘焙:烤箱中层,上下火180℃,12分钟左右

  面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。

  黄油软化后,加入红糖、麦芽糖,用打蛋器打发至蓬松。

  分两次倒入全蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。

  打至如图所示的浓稠细腻状。

  将面粉倒入打发好的黄油里。

  用橡皮刮刀翻拌均匀。

  拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度。

  冷藏好的面团,夹在两张油纸中间,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。

  用直径5CM的圆切模切出圆形。

  将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模切出圆形,直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了。

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1、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干,才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的,可以将中筋面粉全部换成全麦面粉。 2、可以根据自己喜好,用各种形状的饼干模,切出丰富多彩的饼干造型。 3、制作饼干面团,不要揉面,而是将面团抓捏成团,揉面会容易产生筋性。
发布于 2023-11-13 07:59
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黄油软化后和糖粉,鸡蛋混合在一起,稍稍搅拌,不要打发。然后筛入低筋面粉 揉成面团。,揉成的面团是比较干的。盖上保鲜膜,静置半小时 静置面团的同时,在碗里倒入一点点可可粉,和奶粉。用一点清水化开 松弛好的面团擀成0.5cm厚的面片。用磨具压出想要的图案 用牙签沾着第三步里的可可奶粉水,写出自己想要的字。放入烤盘中 烤箱中层,上下火180度,烤25分钟至颜色金黄即可
发布于 2023-07-21 06:21
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消化饼———是以全麦、燕麦、麦纤为主要原料加工而成的。是全麦饼、纤维饼、高纤饼、燕麦饼、燕麦胚饼、纤麸饼、全麦粗纤维饼、麦纤胚饼等饼的统称,它的概念迎合了上世纪90年代人们“粗粮=健康”的概念认知。 消化饼的热量一般是50卡/块,朱古力消化饼的热量是109卡/块。三块消化饼的热量是150卡,营养丰富,听说蔡依琳是用这方式减肥的。消化饼帮助消化的原理在于其含有酵素,效果因人而异。
发布于 2023-11-13 07:45
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典型的消化饼干主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂(主要是碳酸氢钠,酒石酸及苹果酸)和盐制成。其他添加物也包括干乳清,燕麦,脱脂奶和/或乳剂。 由于异于一般的制作方式,对坚果类或大豆(黄豆)过敏者不适此类饼干。美国以外的地区,如新西兰和英国,制成的消化饼干都会用天然白糖取代味道较甜的高果糖玉米糖浆。也因为如此,某些消化饼干的糖分会高过一般的饼干。
发布于 2023-11-13 07:39
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威化饼干和消化饼干哪个好?单从名字判断,占据消化二字的消化饼干好像更具符合现代的养生理念。然而从它们各自不同的制作材料和加工工序、之后的口感和营养入手,你会发现,真像往往让你跌破眼镜。眼见也不一定为实,有研究才能有话语权,接下来小编就和想要减肥、爱吃饼干的小吃货们一起来研究下这两款同样备受的饼干。 首先威化饼干是以小麦粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,加入乳化剂、疏松剂等辅料,以调粉、浇注、烘烤而制
发布于 2023-11-13 08:05
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首先威化饼干是以小麦粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,加入乳化剂、疏松剂等辅料,以调粉、浇注、烘烤而制成的松脆型焙烤食品。又称为华夫饼干。而消化饼干是一种起源自英国的微甜饼干。主要由糙棕色小麦面粉,糖,植物油,全麦谷物,膨胀剂和盐制成,不含任何可以帮助消化的成分。 从营养上面来讲,消化饼干多添加的是坚果、全麦谷物,都是日常人们提倡的粗纤维、高营养的食物。而威化饼干以精致小麦粉和乳化剂、疏松剂等进行制
发布于 2023-11-20 01:39
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苏打饼干的制造特点是先在一部分小麦粉中加入酵母,然后调成面团,经较长时间发酵后加入其余小麦粉,再经短时间发酵后整型。 这种饼干,一般为甜饼干。含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度。 苏打饼干是饼干中热量最低的,100克普通都有2000大卡左右!减肥是单位一片分量比较少,比如一个奥利奥有20克足足有80大卡320千焦,但是一片苏打饼干只有5克,大约3大卡,140千焦。 吃苏打饼干,增加了脂肪摄入,更容
发布于 2024-02-18 09:57
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黄油软化后加入糖粉,不用打发,搅拌均匀 加入一大勺鸡蛋液,均匀搅拌 倒入切好的蔓越莓干,然后筛入低筋面粉 搅拌均匀,揉成至面团。再揉成自己喜欢的形状(长条型或者圆柱形也可以)并放入冰箱冷冻至硬,大约1小时,是冷冻并不是冷藏 冷冻好的长方形面团用刀切成厚约7~8mm的片 切好后放进预热好的烤箱进行烤烘即可 烘焙时间:165度,中层,约20分钟,至表面微金黄色。 各个烤箱性能可能会有点不同,大家烘焙
发布于 2023-12-10 11:24
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1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。 2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
发布于 2023-11-27 23:28
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大多数人吃饼干求的就是一饱,其他的通常是不会考虑到的。但是在现实中,我们常常可以看到这种现象,那就是经常吃饼干的人的皮肤不是很好,而且肥胖的人还多。那么,下面就来详细介绍下吃饼干的坏处。 饼干不仅不能减肥,反而会使人更胖,包括普通饼干、减肥饼干、无糖饼干和巧克力饼干。 普通饼干含有大量糖和淀粉,在体内可转化为脂肪。减肥饼干比普通饼干含膳食纤维多,但主要成分仍然是糖和淀粉。市面上的所谓“无糖”饼干
发布于 2024-02-18 10:17
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