概述
家里有了小家伙，女人的全部心思都倾注在孩子身上。坚持为孩子做婴儿操可以增强孩子的免疫力，但一定要把握好度。因为孩子的皮肤以及四肢都很娇嫩，家长一定要注意动作轻柔，防止给孩子带来伤害，所以了解做婴儿操的好处和方法很有好处。
步骤/方法：
1.孩子出生后经常做婴儿操，可以增强生理功能，提高身体对外界环境的适应能力。可以促进孩子大动作的发展，使其动作非常敏捷，有利于肌肉的发育，促进孩子的神经系统以及心理的发展。
2.首先让孩子平躺在床上，家长要握住孩子的脚踝，将孩子的右脚上下抖动，然后换另一边的脚，就像脚打水一般。也可以让宝宝的脚做弯曲和伸直的动作，这样可以增强孩子腿部的力量，但一定要注意力度，不能用力过猛，防止对孩子的关节造成伤害。
3.让孩子平躺在床上家长要握住孩子的双脚，将右脚抬起放在左脚上，然后恢复躺着的姿势，最后再将左脚重叠在右脚上。这样做可以让孩子的协调能力得到提升，让他们的关节向不同方向运动，并锻炼脊柱扭动的灵活性。
4.家长应让孩子平躺在床上，向左和向右伸出双手。首先将右手向胸部区域合拢，然后平伸，最后换到另一侧。这将有助于拉伸孩子的肩膀，提高他们的敏锐度，但你不应该用力拉动他们的肘部。
5.戴上游泳圈，轻轻放入水中，双手握住孩子的上臂，按节拍来回摆动孩子的上臂，做环形外展，可以锻炼孩子全身的肌肉，使其线条得到均衡发展。在此基础上，我们还将继续开展 "三八 "妇女节活动。"三八 "妇女节期间，我们将组织开展 "三八 "妇女节活动。
注意事项：
给孩子做运动时动作不要太大，注意动作要轻柔。每次给孩子做排尿，尽量安排在饭前一小时，家长一定要洗好手。如果孩子哭闹，你应该立即停止。
