发布于 2023-11-17 04:04

  西洋参清热生津适合夏天吃

  本文秋冬季节进补可以选择或红参,但是夏季进补则不宜吃这些,夏季进补最好选择西洋参,下面我们来看看西洋参的功效及食用方法。

  西洋参我们都很熟悉,它已经有300多年的药用历史,中医认为,西洋参味甘、微苦,具有清热生津、补气养阴的

  功效

  ,它的特点是不燥不热,很适合夏季食用,夏季想要进补的话西洋参是不错的选择。

  西洋参的功效

  1、西洋参具有调节血压的作用,它能够促进红血球的生长,抑制动脉硬化,降低血压。

  2、西洋参对中枢

  神经

  的作用。西洋参中含有一些氨基酸、多糖、皂苷,这些元素能调节中枢神经,能够增强我们的记忆能力,起到缓解疲劳的作用,对老年痴呆症有很好的

  治疗

  效果,同时还能起到解酒作用。

  3、抗癌。西洋参能够增强人体免疫功能,抑制身体癌细胞生长。

  4、强身健体。西洋参是很好的进补

  食物

  ,食用西洋参能够起到很好强身作用,运动员服用西洋参可以很好的增强体力。

  5、帮助消化。西洋参还能够起到帮助消化的作用,肠胃衰弱、患有胃病的患者吃些西洋参能够起到很好的缓解作用,夏季食欲不振的话也可以吃西洋参。

  西洋参怎么吃

  西洋参的吃法有很多,最简单的就是用于泡水喝,西洋参洗净后可以直接用沸水冲泡,盖上盖子闷上一会就可以喝了,也可以放锅里煮开再喝。西洋参泡水喝可以冲泡多次,等味道变淡后哈可以将西洋参片嚼碎后食用。

  1、泡酒喝

  取30克西洋参,将它们放入500克的米酒中,密封浸泡一周后可即可饮用,每次空腹饮用20毫升,每天服用两次。

  2、煮粥喝

  将西洋参磨成细粉,大米洗净煮粥,粥开后倒入研好的西洋参细粉,每次加5克,粥熟即可食用。

  3、西洋参菊花茶

  菊花5克,西洋参3克,二者放入杯中,倒入沸水,闷一会代茶饮用,西洋参菊花茶具有清热明目、滋阴生津的功效,很适合夏天喝。

  4、磨粉冲泡

  将西洋参磨成细粉,每次取5克,用滤纸或者纱布包好,放在杯子里,用沸水冲泡,盖上盖子闷一会即可饮用,这个也可以多次冲泡。

  5、西洋参鸡汤

  鸡一只,宰杀清洗干净后切块,与参片一起放入炖盅里,加水,盖上盖子炖1小时,加盐调味即可。

  西洋参适合夏季进补吃,但是吃西洋参一定要注意量,过量吃西洋参会让人变得兴奋,引发失眠,身体没有什么不适的话最好也不要经常吃西洋参。

西洋参清热生津适合夏天吃相关文章
随着夏季的来临,人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴,咳嗽无痰、等春乏现象,冰糖雪梨对身体燥热、闷热会有意想不到的作用。 冰糖性味味甘、性平、无毒、入肺、脾经,比较温和,因此有很好的效果,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用
发布于 2023-12-28 14:16
0评论
芦根,不用钱的退烧药 芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。具清热生津、止呕、除烦之功效。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征,或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。 咸橄榄芦根汤 材料:芦根60克(中药店有售),橄榄8个。 制法:芦根洗净,稍浸泡。橄榄洗净,用食盐腌4个小时左右。在瓦煲内倒入清水1250毫升(约5碗量),并下芦根、咸橄榄,煮沸后改中火煲至500~600毫升(约2
发布于 2024-03-19 20:58
0评论
提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 生津清热:饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学
发布于 2023-12-03 09:32
0评论
1、玫瑰美颜茶 功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。 适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。 材料:干品玫瑰花1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。 2、双参红枣茶 功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网foodwang.com 材料:人参、丹参各3克,红枣5个。
发布于 2023-12-03 09:38
0评论
1,槐角还童茶 药茶配方:何首乌30克,冬瓜皮18克,乌龙茶3克,槐角18克,山楂肉25克。 制作方法:先将槐角、何首乌、冬瓜皮,山楂肉4味放在锅中煎煮,去渣取汤,冲泡乌龙茶即可。 饮用方法:每日1剂,温热饮服。 药茶功效:有滋肝胃,润须乌发的作用,可以消脂减肥,延年益寿。 2,养生擂茶 药茶配方:粳米、生姜、茶叶各适量。 制作方法:把上面的物品混合后研成粉末状,用沸水冲泡5分钟即可。 饮用方法
发布于 2023-12-03 09:52
0评论
1、气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。 2、虚火上升、热气烦燥。 3、心烦失眠、神经衰弱。 4、肺气久咳,及因烟酒过多引起的不适,如口干,喉痛,声音沙哑等。 西洋参服用方法: 1、煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内,用水适量,用文火煮十分钟,晨起空腹,将参片参汤一起服下。 2、蒸服法:将西洋切片,沿粉,取5克,加一个鸡蛋,蒸熟后服用。 3、含化法:将西洋参放入砂锅蒸一下,软化后切为薄片,早饭前和晚饭
发布于 2024-11-06 13:17
0评论
冬瓜荷叶汤 材料:食物:冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。药物: 功能:冬瓜乃夏天瓜菜,应值时令,以利水去湿去暑见称,瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期,清热解毒,除烦通窍,加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味,瓜之甜味,十分可口。 制作方法:冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗净扎好,瘦肉成块落,齐入煲,放六碗水,煲两小时即可。 南瓜海带汤 材料:食物:南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。药物: 功能:南瓜味甘、
发布于 2024-04-13 06:17
0评论
概述 宫寒的治疗方法是非常多的,也可以选择使用物理治疗或者食疗的方法来进行养生保健,夏天的时候有个女生如果出现的身体不适和宫寒的症状,也可以选择使用适当的喝一些米粥糖的方法来进行调理,适当到户外进行身体锻炼能够缓解宫寒的症状,也可以选择使用按摩治疗或者是艾灸治疗的方法,能够缓解病情,避免了明显的身体不适的现象。 步骤/方法: 1、 宫寒是比较严重的一种疾病,也可能会影响女性的正常生育,应该有
发布于 2023-06-28 04:27
0评论
夏枯草几乎全国可见,主产于华东华南地区,性苦辛而寒,入肝、胆经,能清肝明目,消肿散结。夏枯草具有明显的降压作用,其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。中医治疗高血压时,常在处方中加夏枯草以加强降压作用。 原料:夏枯草10克,白菊花5克,党参10克,蜂蜜适量。 制作方法:党参切薄片,与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟,熄火泡浸约20分钟,滤渣,调少量蜂蜜当茶饮用。 中医认为高血压病位在肝,治疗高
发布于 2023-01-22 04:39
0评论
“辛、甘而温,气薄升浮。入太阴肺、太阳膀胱经。温经通脉,发汗解肌。治伤风头痛,中风自汗,调和营卫,使邪从汗出,而汗自止。亦治手足痛风、胁风。”此《本草备要》之述桂枝,性味归经主治皆全矣。以此何以称温阳利水话桂枝?详见下文。桂枝,性味辛、甘而温,气薄升浮。《本草逢原》亦载:“辛、甘、微温,无毒。”五行配五味,辛味入肺。其性温,气薄升浮,可助肺气宣散,除在表之风寒邪气,调和营卫。故古有名方“桂枝汤”
发布于 2022-11-27 16:51
0评论