为保护听力应限制使用耳机和减少暴露在嘈杂场所吗？

世界卫生组织3月6日警告说，个人音频设备（如智能手机的耳机）每天使用时间不应超过一小时，音量不应过大，听的过程中最好有短暂的休息时间；或在嘈杂的地方（音量超过100分贝）使用超过15分钟，应使用耳塞（以减轻噪音）或降噪耳机。吹风机或地铁的噪音可以达到100分贝。

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发布于 2022-09-24 15:41

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血压计使用场所

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正确使用耳机

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如何正确使用耳机？

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哪些场所适合使用乳香

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发布于 2024-04-06 17:07

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我在日常生活中应该注意什么以减少疾病？

进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常。由此，身体就会出现各种不适应，一些在夏季时潜伏的症状就会出现，机体也会产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。眼下正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。此时，人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充

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听力保护正在进行中

由于年龄增大及生产性噪声引发的听力损伤已经得到大家的广泛关注，而近来有许多年轻人甚至是许多青少年因耳鸣、听力下降前来医院就诊，国外有研究表明因娱乐性噪声引起的青少年的听力损失呈逐年上升趋势，有研究中心统计每年全世界新增约5百万由噪声导致听力损伤的青少年。较常见的娱乐性噪声包括音乐播放器（随身听、MP3）、手机、KTV、蹦迪等高音量声音。下面我们逐一介绍它们的听力损伤机理和结果。1、MP3越来越多

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保护听力从小做起

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