发布于 2023-11-18 20:12

  硒是人类生命必需的微量元素,被誉为“生命的火种”和“心脏的守护神”。它能提高人体免疫力,预防40多种疾病。人体缺硒会导致克山病、大骨节病、心血管病、癌症、婴幼儿猝死症等。据调查,我国有22个省份约7亿人口处于缺硒和低硒环境中。

  拥有“富硒之父”的谭见安研究员是国内最早从事硒资源分布及对人体健康影响的专家之一,他表示,今后重点要研究硒从环境到人体的过程、格局和影响,因地制宜制定标准,为科学补硒奠定基础。日常生活中如何补充硒?专家介绍了以下几种方式:

  无机硒:毒性较大,中毒剂量与人体需要量非常接近,因而其使用量被严格限制。有机硒:人体吸收利用率高,生物活性强,副作用小。硒强化食品,是将硒强化剂通过食品强化的方式添加到乳制品、饼干、谷物等食品中。《食品营养强化剂使用标准》对硒强化的食品种类、营养强化剂的使用量等做了明确规定。富硒食品中的硒以类似天然食物的有机硒形式存在,如硒代蛋氨酸、硒代半胱氨酸,既可提高硒的生理活性与吸收率,又可降低其毒性。该方法被认为是改善硒营养的一条最安全有效的途径。

  据悉,中国农业大学承接农业部科研专项“优质高效富硒农产品关键技术研究与示范”项目,通过调查国内富硒土壤资源,研究富硒农产品种植、养殖、加工技术,从各方面综合提升我国富硒产业水平,规范富硒产业发展。

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硒对人体健康的作用是广谱的,有多种免疫与生物学功能,尤其是它的预防心血管病、抗肿瘤、对抗病毒性疾病以及抗衰老等作用,近年来特别引起人们的关注,研究亦证实,硒是多种酶的活性中心,在生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强免疫功能的作用,从而使身体功能处于最佳状态。 硒对人类健康的贡献可以归纳为以下几点: 1、抗氧化作用 硒可以使有毒性的过氧化物还原为无害的物质,使过氧化物分解,清除自由基,保护细胞膜
发布于 2023-11-18 20:25
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硒,人类健康不可缺少的元素 硒元素是人体必需的微量矿物质营养素,人体内无法合成,人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液,肾中浓度最高,对人类健康非常重要。 硒被国内外医药界和营养学界尊称为:“生命的火种”,享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉,也是迄今为止发现最为重要的抗衰老元素。硒决定了生命的存在,对人类健康有着巨大作用,是其它的物质无法替代。据
发布于 2023-11-18 20:18
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概述 在我们的日常生活中不少人会患有口腔溃疡这种疾病,对于患有口腔溃疡的患者要尽早的接受治疗,口腔溃疡这种疾病还要引起患者的重视,我们大家还应该积极的预防口腔溃疡这种疾病的发生,应该及时的缓解来自于生活各方面的压力,还要避免精神长期过度紧张,多食用新鲜的水果蔬菜,下面小编和大家一起来了解一下,口腔溃疡的发病原因与人体健康问题息息相关。 步骤/方法: 1、 首先,我们大家一起来了解一下,口腔溃
发布于 2023-03-08 14:14
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人类抗击肿瘤已100多年,手术、化疗、放疗等治疗手段相继问世,免疫治疗、靶向治疗、基因治疗等治疗新技术亦层出不穷。在一系列对肿瘤的密集打击中,一些科学家正提出一个让人眼前一亮的防治方法:快乐!国内外一系列新证据发现:精神因素不只关乎情绪,还与神经调控、免疫系统、激素分泌,以及最终癌的发生有着微妙关联。基于科学家对肿瘤发生发展的这种新认识,肿瘤防治也提出了一条新路径。中国工程院院士、上海交通大学医
发布于 2023-02-22 08:11
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生活中很多人都知道牙周病是一种常见的口腔疾病,但是正是因为它的常见与普通,很多人都会忽视对牙周病的重视,导致病情越来越严重。专家提醒,为了您的口腔健康,请重视良好饮食习惯的养成,因为患牙周病同样和饮食息息相关。 牙周病的存在和以下食物有关: 1、矿物质。钙、磷缺乏,或钙磷比例不平衡,增多可引起牙槽骨质疏松,或使正在矿化的骨质停止矿化。 2、维生素。维生素D缺乏,可引起牙槽骨骨质疏松,牙周韧带纤维
发布于 2023-03-06 20:47
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普通人缺硒,身体患肿瘤的机率大大增加体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能;在与肿瘤的对抗中,硒具有举足轻重的作用,近几十年,经科学家系统、深入的研究、开发,人们已经能够应用体恒健硒维康口嚼片来防癌、抗癌以及解除癌症病人的痛苦、延长癌症病人的生命。 硒元素对癌症的医理作用 改善免疫功能提高抵抗力 肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象,同时免疫力下降也
发布于 2024-07-03 03:12
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端粒是真核生物染色体线性DNA分子末端的结构。形态学上,染色体DNA末端膨大成粒状,像两顶帽子那样盖在染色体两端,因而得名。在某些情况下,染色体可以断裂,这时,染色体断端之间会发生融合,或者断端被酶降解。但正常染色体不会整体地互相融合,也不会在末端出现遗传信息的丢失(被降解之类)。可见端粒在维持染色体和DNA复制的完整性方面有重要作用。 因此,有人希望能把端粒酶注入衰老细胞中,延长端粒长度,使细
发布于 2024-07-03 20:36
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微量元素硒对人类有重要的生物学意义,是人体所必需的一种微量元素,在人体器官中甲状腺含硒量最高。硒在机体内发挥功能的主要形式以硒代半胱氨酸为活性中心的蛋白质,称为硒蛋白。目前从人体内已发现25种硒蛋白,主要有6类:谷胱甘肽过氧化物酶家族、碘甲腺原氨酸脱碘酶家族、硒蛋白P、硒蛋白W、硫氧还蛋白还原酶和硒代磷酸合成酶。硒在机体中发挥多种生物学作用,如抗氧化、提高免疫功能、抗肿瘤等。硒参与甲状腺激素的合
发布于 2023-02-08 10:22
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硒的功效: 由于硒是动物和人体中一些抗氧化酶和硒-P蛋白的重要组成部分,在体内起着平衡氧化还原氛围的作用,研究证明具有提高动物免疫力作用,在国际上硒对于免疫力影响和癌症预防的研究是该领域的热点问题,因此,硒可作为动物饲料微量添加剂,也在植物肥料中添加微量元素肥,提高农副产品含硒量。硒已被作为人体必需的微量元素,目前,中国营养学会推荐的成人摄入量为每日50-250微克,而我国2/3地区硒摄入量低于
发布于 2023-11-14 21:50
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硒的缺乏与过量 缺硒是发生克山病的重要原因,缺硒也被认为是发生大骨节病的重要原因。大骨节病是一种地方性、多发性、变形性骨关节病。它主要发生于青少年,严重地影响骨发育和日后劳动生活能力。[3] 过量的硒可引起中毒。表现为头发变干变脆、已易脱落,指甲变脆、有白斑及纵纹、易脱落,皮肤损伤及神经系统异常,严重者死亡。[3] 含硒比较多的食物及其含硒量如下(微克/100克) 豆类 炒白南瓜子(27.03)
发布于 2024-04-23 05:45
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