概述
我单位的有一个同事，今年已经结婚四五年了，但是一直没有怀上孩子，你这位女同事感到非常的苦恼，经常不和同事说话，也不和别人交流，以为自己怀不上孩子是一件非常害羞的事情，一直以来都以为自己出现了问题，但是经过这几年的治疗，都没有达到明显的治疗效果，还是一直怀不上孩子，我的同事和我说了之后，我说你们两口俩去医院检查一下，是谁出现的问题？结果到医院一检查，是她的老公的精子质量低下所导致的不孕。
步骤/方法：
1、 到了医院，检查的结果是，她的老公的精子质量低下，精子的成活率低，并且射精量比较小，所以才导致出现不孕的情况，由此可见老公精子质量低，会影响坏孩子的，所以出现这个问题之后，一定要引起高度重视，采取有效的治疗措施。
2、 出现精子底下的情况，可以从多方面进行调理，首先在饮食方面要多加注意，要多吃一些提高精子质量的食物，可以多吃一些鸡蛋，多吃一些海鲜之类的，也可以多吃一些瘦肉，吃一些豆制品，韭菜炒鸡蛋，这些食物都是最好的选择。
3、 另外，男同志在日常生活中还要养成一个良好的生活习惯，不要长期的吸烟喝酒，要想生活有规律，不要频繁发生性生活，不要有手淫的现象，要经常地加强体育锻炼，如果加强锻炼，提高自身的免疫功能，为你提高精子质量也有一定的帮助作用。
注意事项：
通过这个真实的案例介绍，大家就会清楚的知道了，如果男性的精子质量低下，直接会影响到怀孩子的，特别对男性同志来讲，在日常生活中一定要注意好自己的身体，如果出现精子质量低下的情况，不但要及时的进行调理，而且要通过日常饮食来改善，使男同志的身体更健康。
