概述
很多男性在备孕的过程中可能会导致精神过度紧张的现象，这种情况下影响到男性的正常的生育，也可能会导致男性出现了精子质量明显下降的情况，所以应该引起重视，及时到医院进行检查和治疗，可以通过使用药品的方法来缓解症状。一般的情况下，男性的身体状况明显改善，最好应该停药三个月左右的时间再怀孕，这样可以有效的预防胎儿出现发育异常的现象。
步骤/方法：
1、 男性如果出现了精子成活率明显低下的现象，这种情况下可能会有一些外在方面的表现，有个男性如果长时间不射精或者是出现了射精量比较少的现象，可能会影响到男性的正常的生育，也可能会影响到镜子质量的提高。
2、 正常的情况下男性的精子质量比较差，从日常生活中的调理是很难发现的，所以应该到正规的医院进行检查。一般的情况下，男性精子质量出现了明显低下的现象可以通过使用一些药物的方法来进行治疗。
3、 男性如果出现了精子质量明显低下的现象，通过女性的精液是可以有效的判断和观察的，有的男性在精液排出之后大约30分钟左右的时间，如果不出现液化的现象，可能会影响男性的正常的生育对女性健康影响也是非常大的。
注意事项：
很多男性如果出现了精子质量低下的现象，最明显的特征就是出现了不育症，很多男性都会在比较长的时间段里不能够正常的是女性怀孕，这也是一种比较常见的症状，应该进行及时的治疗。
