概述
我是一家外资公司的市场总监，公司、市场的竞争压力非常大，稍不留神就会被筛掉，通常情况下都必须打醒十二分精神来应对挑战，处理办公室和外部市场的龙争虎斗，下班以后还要应酬客户，烟酒是不能幸免的，没有一两点钟也不可能回家休息的。这种高强度的工作常常压得我喘不过气来，不但没有性福可言，连基本性趣都没有了，本来还不错的，可现在，咳……每次都让老婆失望,搞得我一点自信都没有了，真是苦恼万分。看医生，药疗，食疗，各种方法试验过，总结了下面十个最实用的观点
步骤/方法：
1、 1、心理调整是根治早泄问题的必要条件几乎所有的早泄症状都是在心理和身体互相负面作用下产生的。多数的治疗方案只考虑解决身体问题，如果心理上的焦虑、担忧情绪没有去掉，早泄的问题无法得到根本的解决。
2、 2、对早泄有一个全面、正确的认识是解决早泄问题的非常重要前提多数的早泄患者在刚开始出现早泄症状的时候，并不能对其有足够的重视和认识，导致问题的扩大化。当问题加重后，又盲目的采取措施，最后导致严重的身体和心理创伤。
3、 3、早泄也遵循「用进废退」原则许多的早泄患者一出现早泄的症状往往会采取逃避态度，表现为行为上的放弃。性生活的频率越低，性神经就越容易兴奋，越兴奋性生活坚持的时间就越短，造成不良循环。
4、 4、生殖器的硬度对延长控制时间很重要手背在放松状态下与硬物碰撞的疼痛感明显大于用力状态下。同样道理男性生殖器硬度很强的状态下的耐受度会明显高于硬度低的状态下。
5、 5、早泄的问题一定要尽早解决一旦出现早泄的症状，尽量及早采取措施。因为多数的早泄会有下面的演化过程：偶尔的过快XX―心理性过快XX―早泄―勃起功能障碍。
6、 6、性敏感特质的直接表现就是早泄性敏感特质的间接表现为两个方面：一、大脑对性刺激的过度敏感反映导致过快的发出了XX信号；二、男性生殖器的敏感造成摩擦次数和时间大大降低。
7、 7、大脑集中度的训练可以有效延长性生活时间在性生活时越是把注意力集中在生殖器上，越是难于控制。所以，要想有效延长性生活时间必须转移注意力，但不通过特殊的训练是很难做到的。
8、 8、早泄患者长期服用壮阳药会加重问题的严重性长期服用壮阳药物，整个性系统会对其产生依赖性，相反其自身功能就会不断地弱化。一旦停止，病情会更严重。
9、 9、早泄的问题无法通过自身功能来进行修复早泄的问题比较复杂，牵涉到多个方面：大脑性神经、个人心理状态、身体器官、女方的反应等，一旦出现早泄的症状，说明上述几个方面无法协调工作。所以单独靠身体的自身是很难恢复和调节的。必须有科学、系统的外在解决方案。
10、 10、治疗早泄的方案不能千篇一律。
注意事项：
由于每个人的年龄、身体状况、表现特征不一样，治疗早泄的方案必须是唯一的，具有针对性的。
