概述
男性的性功能受到很多方面的影响，有的男性如果出现了没有那方面的症状或者是感染可能会导致性欲减退的现象，有的男性由于年龄方面的问题也可能会导致性欲减退的现象，所以平时可以通过饮食的方法来提高男性的性功能，对男性的生殖健康也是比较好的，男性，平时应该有一个好的生活习惯，这样可以有效的备孕二胎，在一定程度上提高男性的性功能。
步骤/方法：
1、 平时可以通过使用饮食的方法来进行调节，这样对男性的健康是比较好的，平时可以适当的吃一些蛋白质比较高的食品，深海鱼虾、牡蛎、大豆但我们经常使用的一些物品能够有效的提高男性的精子质量。
2、 提高男性性功能的方法是比较多的，也可以通过食用新鲜的水果的方法进行调理，平时应该多吃一些荔枝等食物能够有效的提高精子质量，对男性性功能提高也是比较好的，平时可以适当吃一些芒果或者葡萄之类的食物。
3、 提高男性的性功能，不能够小看蔬菜方面的营养价值，但是可以适当的吃一些山药，对健康是比较好的，平时也可以通过食用枸杞子的方法来提高男性的性功能，减少性功能衰退的现象，平时也不要吸烟，不要饮酒。
注意事项：
男性的身体健康受到很多方面的影响，如果出现了性功能低下的现象，一定要引起重视，在备孕的过程中应该积极的锻炼身体，而且在备孕前两个月到三个月左右的时间，最好不要乱吃药品，这样对男性的精子质量的提高也是有很好的作用的。
