概述
脂肪肝是一种比较常见的疾病和高发性疾病，很多人由于吃了一些油腻的食物或者是过度肥胖等方面的原因，都会出现脂肪肝这个疾病的，一般这个疾病的症状都不是很严重，可以通过食疗的方法进行调解，可以有效的缓解脂肪肝症状，对身体健康是有利的，避免由于严重的脂肪肝导致干拌面的疾病或者是损伤，患了脂肪肝平时多吃一些清淡的食物是比较好的。
步骤/方法：
1、 脂肪肝是一种比较常见的疾病，大多数白领由于经常在办公室工作，或者是到外面经常吃饭，都会导致出现脂肪肝这样的疾病，所以平时一定要注意少喝酒，平时多吃一些清淡的蔬菜是比较好的。
2、 豆腐烧蘑菇是一种比较好吃的菜肴，对治疗脂肪肝等疾病具有很好的效果，不但清淡，而且口感比较好。尤其炒里脊肉是一种比较常见的食物，而且味道是非常好的，白领平时多吃一些可以减缓脂肪肝的形成。
3、 首乌烧猪肝是一种比较好的食品，在制作的过程中可以少放一些盐和酱油，不但味道非常好，而且具有一定的预防和治疗脂肪肝方面的疗效，山药炒蘑菇也可以有效的提高人体的免疫力。
注意事项：
以上我讲了一下，最适合白领的脂肪肝的食疗方法方面的问题，平时尽量少在外面吃饭，如果下班了之后在家里做一些清淡的小炒菜，还是比较好的。
