概述
现在生活中，人们对自己的健康都很在意，由于对于生活和工作中的压力，导致身体处于不健康的状态下，所以说，健康一定是最重要的，只有健康了，我们才会更加有精力的面对生活，工作，学习，所以说，合理的膳食管理制度饮食服务合理搭配，就很重要了，它会帮助我们，渐渐的恢复过来，接下来，就一起来看一下，了解一下如何合理搭配饮食。
步骤/方法：
1、 加强民主办理，膳食办理委员会每周对食堂归纳查看两次，每两周总结评比一次，评比成果发布于众，对评出的“优质效劳窗口”悬挂流动红旗。膳食办理委员会商场调查小组定期发布主、酣食物价。
2、 食堂饭菜做到质价相符，价格合理。食堂生产运营办理人员要严厉按岗位标准和岗位职责办事，认真完成保项使命，效劳时要运用文明用语，挂牌微笑效劳，禁止运用效劳忌语。食堂要卫生。
3、 食堂要添加花色品种，满意消费者的不一样需求。请求：(1)主副食物高、中、等级低份额3:4:3; (2)早餐主食6种以上，副食6种以上; (3)中餐主食8种以上，副食20种以上; (4)晚餐主食10种以上，副食20种以上。
注意事项：
也要防止食物的发霉，保持食物的干净很重要，要定时吃饭，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃些清淡的食物，要注意主食和辅食的搭配，粗粮和细粮的搭配，希望都可以保持健康的身体。
