概述
肥胖一个令大多数女性朋友厌恶的话题，任何年龄都可以发生，但是中年人比较多见。随着现代生活水平的不断提高。的肥胖的年龄也越来越小。现在就把肥胖的原因给大家盘点一下，希望大家对自己的身体有一个合理的认识。
步骤/方法：
1、 首先说一下理想体重。理想体重＝身高－105正常体重为±10％。超过就是肥胖。
2、 单纯性肥胖。就是肥胖比较均匀，大多数人从童年就开始，腹部脂肪非常多。出汗比较多，容易疲劳，好吃懒做。这是因为机体物质代谢过程缓慢。合成大于分解的脂肪。或者是进食过多，脂肪合成太快。
3、 内分泌失调肥胖。表现为满月脸，水牛背。四肢肥胖不明显。多是因为皮质醇增多引起能量代谢紊乱。
4、 调节饮食的中枢神经病变。炎症或者是肿瘤导致神经破坏。食欲亢进，引起来肥胖。
