颈肩腰腿痛推拿的注意事项

　　1、恶性肿瘤、急性传染病、精神病和其它临床病症严重者，均不宜手法推拿。

　　2、伤痛部有皮肤伤损或皮肤病者，不宜推拿。

　　3、孕妇及月经期间、不宜在腰腹臀髋等部位推拿。

　　4、骨折脱位在固定期间，或关节肿痛不减者、禁忌在局部作重手法和猛力扳拉屈伸手法，以防加重伤痛或创伤性骨化性肌炎发生。

　　5、陈旧性骨伤疾病有关节功能障碍者，在功能恢复期，不宜反复、强力作屈伸关节的扳位手法，以防加重损伤或骨化性肌炎发生。

　每次推拿时间，应因人因病因时而异，不能强求一律，一般骨伤疾患，推拿10-15分钟即可;对慢性腰腿痛患者或肌肉疲劳酸痛患者，则推拿时间应长些，可达30分钟以上。对颈椎肌肉推拿，进行颈椎病的自我治疗。

颈肩腰腿痛推拿的注意事项相关文章

1、软组织急性损伤软组织受到外力的突然打击、重力压迫及超过软组织生理范围的牵拉、扭转而产生的损伤。依损伤部位的不同可引起颈肩腰腿不同部位的疼痛。如果急性损伤未及时处理和休息，可形成慢性迁移性病变，临床上表现为： (1)持续性疼痛，疼痛成了生活的一部分。 (2)活动稍多甚至弯腰拾物、打喷嚏时便发病，疼痛难忍，功能受限。 (3)阴雨天或受风着凉可引起疼痛的复发或加重。 2、软组织慢性劳损生活习惯

发布于 2023-12-29 12:58

0评论

颈肩腰腿痛的食疗方推荐

中医根据“寒者热之、热者寒之、虚则补之、实则泻之”的治疗原则，即在选用食材时，首先要了解病者的体质属性，以及病情反映出来的阴阳表里寒热虚实，病者体质偏热(热证者)，宜食凉性食物，忌食煎炒油炸温燥伤阴食物;体质偏寒(寒症者)，宜食温性、热性饮食物，忌食寒凉、生冷之品;体质偏虚者，阳虚者以温补，忌食寒凉之品，阴虚者宜滋补、清补;体质偏实者，是指病邪实，如热证、寒证者有实证，饮食宜忌按“急则治标”等原

发布于 2023-12-29 13:18

0评论

颈肩痛腰腿痛病人如何看医生

患有颈椎或腰椎疾病的病人最初的表现常常是疼痛，因为疼痛就要去看病。看病上医院，看病找医生，说起来谁都知道。但要说怎样看病，事先要做什么准备，里面就大有学问。了解这一点，你可能会事半功倍；反之，你可能会费时费力，徒劳往返。看什么医生？现在骨科的专业分工日益细化，尤其在规模较大的综合性医院。有的医院尚未作细致的专业分工，但医生有各自的专业擅长。所以看骨科门诊，还要注意有没有脊柱外科的专科门诊，或是脊

发布于 2023-02-09 10:37

0评论

颈肩腰腿疼用药要注意

颈肩腰腿痛是日常生活中的常见骨科疾病，受损后恢复时间较慢，而早期进行治疗干预，则可以缩短病期，同时能防止粘连发生。有患者认为这是小病，不愿做详细检查，在没有明确病因的情况下，吃几片止痛药、贴贴膏药就了事。事实上，人体疼痛是一种信号，自行服用止痛药只能掩盖病情，加重组织损害，也会伤胃。引发腰腿疼的原因复杂，可以是退行性改变，如骨质增生;也可以是外伤所致，如腰椎间盘突出;还可以是类风湿性关节炎或强直

发布于 2023-12-29 13:25

0评论

颈肩腰腿痛三伏天疗效尤佳

颈椎病、腰腿痛……这些历来被看作是中老年人“专利”的顽疾，如今，却在年轻白领身上频频亮起红灯。“白领炮灰团”的脊柱危机如何破局？中医督灸自有“锦囊妙计”。值得一提的是，施以督灸并无时间限制，但在三伏天内疗效尤佳。危机：脊柱病“铆牢”白领族年轻白领吴小姐在广告公司从事设计，衣着光鲜地出入高档商务区，出门习惯以车代步，对于长时间的伏案工作更是习以为常，“觉得脖子酸痛就去美容院做按摩咯”，她似乎也没有

发布于 2023-03-20 00:31

0评论

防治颈肩腰腿痛的方法有哪些

概述随着现在社会的发展人们生活水平的提高现在很多人都会发生一些疾病然后在我前一阵的时候，由于的工作压力非常大，所以就导致我的脖子非常的酸痛，然而我也没有当做一回事，所以时间越来越长了，我的脖子就会变得更痛了，然后去医院进行检查医生说我得了，退变性脊柱病。这让我十分的害怕，通过在网上寻找资料，在网上说颈肩腰腿痛，要学会温养督脉。下面我给大家来分享一下吧！防治颈肩腰腿痛的方法有哪些. 步骤/方法

发布于 2023-02-02 03:30

0评论

治疗颈肩腰腿痛的常用药物

1、消炎镇痛类药物该类药物种类很多，由于能有效地抑制前列腺素合成酶（环氧酶）的活性，使前列腺素的合成减少，因此可有效地缓解轻、中度钝痛，如关节痛、肌肉痛、牙痛、头痛、月经痛等，特别是对于局部非细菌性炎症既有较好的止痛作用，还有良好的消炎作用。因此该类药物具有良好的消炎、镇痛、解热和抗风湿作用，常用治疗于各种急慢性疼痛，一般不产生依赖性和耐受性。但对外伤剧痛和内脏痛效果较差。（1）消炎痛：常用剂量

发布于 2023-03-20 07:16

0评论

颈肩痛、腰腿痛的另一类原因

在门诊就诊的患者中，有一大部分老年人来看病的主诉是持续性颈肩部不适，或者腰和臀部疼痛。在进行详细的查体后未见到有明确的病理体征，查影像学的片子虽然也有相关的颈椎蜕变，腰椎蜕变，但是其影像学表现并不和症状相符，并不能解释所有的病情。今天就告诉大家一个不太被大家所熟知的疾病——风湿性多肌痛。风湿性多肌痛常见于老年人，是以持续性颈、肩胛带、骨盆带肌群疼痛僵硬感为临床特征的症候群。风湿性多肌痛是一个临床

发布于 2022-10-09 16:58

0评论

颈肩腰腿痛如何调理？患者要注意坐姿

概述颈肩腰腿痛，是比较常见的骨科疾病，那么为什么会出现颈肩腰腿痛这种症状呢？其实最主要的就是平时的一些坐姿不太注意，喜欢躺着或者一直坐在沙发上，这样对骨头的一些生长是比较有害的，所以慢慢的就会导致颈肩腰腿痛这种症状。而且现在很多人喜欢低头看手机，或者长时间躺在床上看书玩电脑，这样都是非常不好的，所以一定要注意。步骤/方法： 1、对于患有颈肩腰腿痛这种症状的患者一定要注意平时的坐姿，一定

发布于 2023-07-24 15:33

0评论

颈部、肩部和背部疼痛的在线自我评估和治疗

由清华大学玉泉医院疼痛康复科医师带领团队开发完成的国内第一款人体姿势评估与慢性疼痛康复训练的软件-好姿势APP已经正式上线了，为广大的患者提供了一个自己评估姿势健康与寻找合适的运动康复训练方案的工具，为医生评估病人姿势健康提供了一个在线工具。清华大学玉泉医院神经外科刘海生通过软件，病人能够自我进行姿势评估，并且可以定量显示身体姿势的问题，如：头部倾斜、头部前伸、高低肩等不良姿势。告诉疼痛部位后，

发布于 2022-12-27 21:40

0评论