概述
每个家长都希望自己的孩子能够健康成长，拥有一个非常健康的身体，长高也是很多家长的希望。
步骤/方法：
1.现在长高的方法有很多，家长一般都会去药店选择一些适合孩子生长发育的补钙药物，这些药物都是可以的。
1、在孩子的成长过程中，家长们要注意观察孩子的身体状况，如果发现孩子的身体有问题，要及时向家长反映。
2、平时多注意孩子的饮食，比如每天睡觉前让孩子坚持喝一杯牛奶，这不仅对孩子的睡眠有帮助，同时牛奶营养丰富，容易消化吸收，对孩子的健康很有好处。所以，我们应该多给孩子喝牛奶，让他们有更多的时间和精力去学习、工作和生活，而不是一味地去追求物质上的享受。
3、爸爸妈妈还可以给孩子做一些他们爱吃的、补钙的食物，比如去市场买一些虾皮、白菜5，还有一个鸡蛋。把这些东西用温水洗干净，然后把虾皮泡在水里，再把它切得很细。虾皮和白菜都是很好的补钙食物，但要注意的是，虾皮和白菜都是很好的补钙食物，要注意的是，虾皮和白菜都是很好的补钙食物。
注意事项：
补钙是日记月累的事，也不要太刻意强求，平时值得注意的是要让孩子经常晒太阳，这对孩子长高很有帮助，另外不要让孩子有那么大的学习压力，多让孩子自由的出去运动运动。
