概述
身体免疫力低下容易诱发疾病，湿热体质会造成经常性的疲劳，有些人雨后会造成关节疼痛和身体无力的症状，如果出现湿热体质，可以选择食疗或者药物治疗来改善病情，适当的运动可以驱除体内的湿气，对于缓解湿热病有一定效果。
步骤/方法：
1.湿热体质的患者，以滑石、甘草为主要成分，可以有效缓解湿热体质引起的身体不适症状，避免腹泻或经常口渴。
2.湿热体质的患者可以选择使用三仁堂的中药来缓解病情。将杏仁、白蔻仁、薏苡仁三味中药加工组合成中药汤剂，可以缓解湿热体质的症状。
3.患者注意体育锻炼，会造成身体虚弱的症状，也可以选择用中药汤剂来缓解湿热体质。葛根黄芩汤的营养价值也很高，葛根、黄连、黄芩、炙甘草等药材搭配使用，可以清热解毒。
注意事项：
湿热体质的患者应选择中药治疗来改善病情。他们可以口服中药补品来提高免疫力，可以选择清热解毒祛湿的药材，使身体得到恢复。
