很多木瓜丰胸的偏方都要使用木瓜+蛋白质食品。这是因为木瓜在刺激乳腺发育的时候，需要补充胶原蛋白，蛋白质和脂肪，才能更好的促进乳腺的发育。牛奶是一种很好的蛋白原，其含有丰富的人体必须氨基酸。与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。丰胸美食---牛奶炖木瓜的做法其实很简单，也很美味。
原料：
木瓜半个、牛奶250克、清水一碗、白砂糖适量
做法：
1、木瓜去皮、去籽，切成小块。木瓜尽量选择树上成熟的最佳，煲糖水用的木瓜不要选太软的，最好是八成熟的。
2、锅中放入一碗水，放木瓜，放入白砂糖，中小火煮开，揭盖继续煮，直到感觉只剩适量的糖水时候(有泡，不会太干)倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。
