发布于 2024-01-09 09:54

  花生是一种高蛋白食品,老少皆宜,风味独特,营养丰富。含有大量的蛋白质、脂肪、淀粉、粗纤维,以及钙、磷、铁、硫胺素,棕榈 酸、维生素A、B、C、E、K等多种营养物质,花生蛋白和大豆蛋白一样,极易被人体消化和吸收。吸收率高达90%左右。花生蛋白中含有十几种人体所需要的氨基酸,尤以赖氨酸含量最高。还有谷氨酸、天门冬氨酸等等。科学研究的结果表明,这些氨基酸可以促使脑细胞发育、提高儿童智力,增加记忆力,并能防止人的过早衰老。花生中的儿茶素,也具有很强的抗老化功能。所以,花生是不可多得的保健佳品。长期食用, 对身体大有好处。 花生不仅是一种高营养食品,而且是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等,都可作为药用。中医认为,花生有悦脾和胃,润肺化痰、滋 养调气,清咽止疟之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效。花生果的外壳含有木犀草素,可降低胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。特别是花生仁外面的红衣,由于其能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓造血功能, 缩短出血时间,所以是一味既可生血又可止血的良药。已被科研单位研制成功的止血宁,在用于治疗消化道、肺结核、泌尿系统、生殖系统的出血、再生障碍性贫血,以及各种原因的外伤性出血等,均有较好的疗效。 花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1B2缺乏症,所以吃花生米最好连衣一起吃。血小板减少性紫癜的患者,每日吃花生米数粒,长期食用可有一定疗效。 产后缺奶,可用花生米60克,黄豆60克,猪蹄一只,一同炖食。 治疗高血压,可用花生米浸入醋中,五日后服用,每日晨空腹吃10粒。 治疗高血脂、冠心病,可用干花生壳洗净水煎服,每次服50~100克。

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腊梅的作用:1、原料 腊梅花含挥发油,油中有龙脑、桉油精、芳樟醇、洋腊梅碱、异洋腊梅碱、腊梅甙、a-胡萝卜素、亚油酸、油酸等化学成分,叶中含腊梅碱、洋腊梅碱、异洋腊梅碱,鲜叶含氰氢酸;种子含脂肪油、脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等成分,可以提取使用。 腊梅的作用:2、净化空气 腊梅的纤毛可以阻挡和吸收空气中的烟尘和漂浮微粒,让空气清爽洁净。并且腊梅能有效地清除空气中的二氧化硫、一氧化碳等有害物,改善家居
发布于 2023-12-27 20:01
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首先多吃花生可以促进人体的生长和发育,因为花生中含有大量的钙元素,而人体内的钙正好就是骨骼发育所需要的重要成分,所以多吃花生对正在发育期的儿童和缺钙的人群是非常有好处的。 其次多吃花生还可以促进人体细胞的发育,增强我们的智力发育,所以对于那些经常从事脑力劳动和正在脑部发育期的儿童和小孩多吃花生可以让他们变得更加的聪明睿智。 再次多吃花生还可以起到抗老化,抗衰老的作用,这就是花生为什么又叫做长生果
发布于 2024-03-05 18:06
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吃生花生有什么好处——补充身体营养 由于生花生的营养非常丰富,根据检测,每一百克生花生中就含有能量高达560千卡,脂肪、蛋白质、糖分的含量也是比较高的。除此以外,还富含各种微量元素和矿物质,对于补充人体所需的营养是非常不错的选择。所以当肚子饿的时候,吃一小把生花生,就可以缓解饥饿感。 吃生花生有什么好处——可治疗多种疾病 花生中含有可以帮助肝脏提高功能的蛋氨酸等元素,因此它是肝脏病患者的理想食品
发布于 2024-02-16 05:25
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概述 很多女性的怀孕都会有比较恐惧感,她怀孕也是女性必经之路,每个女人都要经过生儿育女的这个过程,很多女性们对于怀孕的恐惧感,主要是因为害怕产后体型变形等等衰老症状,其实女人生宝宝也是有很多的好处,同时也是有很多的坏处,怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素,她在孩子的出生会不堪负荷,会导致体型走样,今天我们来说说女人生宝宝有哪些好处和坏处吧。 步骤/方法: 1、 好处一:制造生命的幸福快感,
发布于 2023-11-27 23:05
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花胶不光可以补充胶原和钙质,更有助人体迅速消除疲劳的功效 花胶不光可以补充胶原和钙质,更有助人体迅速消除疲劳的功效,因此十分适合“秋乏”的季节,而松茸这个“菌中之王”是益脾胃、理气化痰的好食材。 对于北方人来说,花胶这种食材可能会感觉比较陌生,它其实就是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而闻名,经常食用可以滋阴养颜、消除疲劳,尤其对外科手术病人的伤口恢复有很大好处。在古代,花胶是与燕窝、鱼翅齐名的“八
发布于 2023-12-11 20:40
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用料:花生、食盐、花椒、香叶、八角、茴香 做法:1、将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。 2、将花椒,八角(大料),小茴香和香叶放入茶包袋,封好口。 3、锅中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,盖上盖子,用大火煮开后转成中火,继续煮10分钟后关火。4、撒入盐,搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用,味道最好。 小贴士
发布于 2023-09-24 21:17
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腊梅别名然黄梅、黄梅花。腊梅科腊梅属。落叶灌木,高3米左右,单叶对生,叶片椭圆状卵形或卵状披针形,先端渐尖,基部圆形或楔形,长7-15厘米,全缘,表面粗糙;两性花,单生于一年生枝叶腋,花梗极短,被黄色,带蜡质,具芳香,12-3月开花。栽培变种有磬口腊梅;柴油心腊梅;狗绳腊梅。腊梅原产我国中部,性喜阳光,但亦略耐荫,较耐寒,耐旱,有“旱不死的腊梅”之说。对土质要求不严,但以排水良好的轻壤土为宜。
发布于 2024-03-17 19:22
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室内养花与家具陈设相结合,就能创造出一个“室内几丛绿,满屋顿生春”的绿色世界,虽身居斗室,却可以从中领略到大自然的风采。一盆秀色的文竹摆在案头,就会出现一派文静而潇洒的气氛。一盆优雅的兰花装饰在桌面上,幽香四溢,高雅不凡,令人心旷神怡。 一盆水仙、几枝梅花……都会使满室生辉,给人以春意盎然之感。人们常年生活在绿叶扶疏,花影摇曳的优美环境中与绿色植物朝夕相伴,睹芳菲、观艳色、闻馨香、赏姿韵,从而陶
发布于 2023-04-04 03:51
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吃花生可以增强记忆力 花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。 花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、
发布于 2023-12-10 16:10
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洛神花的功效与作用有哪些?洛神花的药用功效?下面小编为你搜集关于洛神花茶的功效与作用,洛神花的图片~ 洛神花茶使用的是可食用的干花萼,种类有颜色深浓的中国产洛神花,以及酸味很重的苏丹产洛神花等。 洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的功效:有清热去火的功效,炎天喝很败火的,对嗓子也有好处,不外由于性凉,所以心理期,妊娠期的女性不宜尝试。 花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫。营养身分:
发布于 2023-12-26 16:26
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