概述
女性到了更年期，除了会出现更年期综合症外，还会出现尿失禁的问题，主要表现为运动和跑步时排出尿液，如果病情比较严重，则在走路或咳嗽时排出尿液，大多数更年期女性都有压力性尿失禁的这种表现。而这个问题无疑会造成尴尬，那么该如何治疗呢？让我们一起来看一下吧。
步骤/方法：
1.第一种方法可以自己进行，不用吃药就能缓解和治愈。这就是骨盆底肌肉训练法。在平时的日常生活中，你可以不断地收缩自己的盆底肌肉，每天也是一个收缩肛门的动作。每个动作持续两秒钟，然后停顿几秒钟后，再这样持续十次。在这一过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的行为负责。"我是一个很有责任心的人，我希望我的行为能够得到大家的认可。
2、在药物治疗方面，可以选择肾上腺素受体激动剂来刺激女性尿道的平滑肌，帮助解决女性尿失禁的问题，但也有一定的副作用，如头痛或四肢发冷，严重时可导致中风。在排除了副作用的威胁后，可以与第一种方法结合使用。
3.如果以上两种方法都无效，或者尿失禁严重到影响生活质量，可能值得通过手术治疗，这种方法对身体的伤害较小，效果较好，但有小部分机会出现膀胱损伤或尿潴留等问题。
注意事项：
如果男性出现压力性尿失禁，可采用外科男性吊索治疗。或者可以通过骨盆底肌肉训练方法来治疗。但是效果通常不是很明显。
