概述
有时候去医院发现，好多老年人去就诊的，或者去住院的。人好像年龄一大，身体劳损，各种各样的病都会接踵而至。就像邻居家的李阿姨，今年四十多岁了。今年一年光住院都两次了，她平时身体状况很好的。住院是因为患有尿失禁。把李阿姨折腾的可不轻。现在整个人看起来都是一脸愁容，一脸病态的。这个尿失禁让她蛮困惑的，也压力蛮大的。像中年妇女尿失禁怎么治疗更好？
步骤/方法：
1、 尿失禁很多人都会出现，不论男性还是女性。它的发病人群也没什么具体规律，有的是女人，有的是男人，也有的是老年人，中年人，或者是儿童等等。不过你先别紧张，到医院看一下，好做到心里有底。
2、 在平时多观察，多感知自己的身体情况。有的是一些炎症，有的是一些慢性病，都可能引起尿失禁。适当吃一点消炎药，放松自己的心情，保持心情舒畅。不要有心里压力。在医生指导下用药。
3、 在饮食方面多留意，一定要忌口，不能吃辛辣刺激的食物，要不会刺激它。多吃水果蔬菜，多休息。多注意阴道卫生，及时清洁。多吃维生素多水果蔬菜，可以抗氧化，对于病情恢复非常有帮助。
注意事项：
多观察多感知自己的身体状况，及时去医院接受治疗，别延误病情。少吃流食，晚上睡觉不喝水，有尿意食物，及时如厕。多休息，白天少操劳，保证睡眠质量，多注意饮食。
