大家都知道口服胶原蛋白好处有很多，胶原蛋白为保水、保持肌肤弹性的重要物质。但是具体说到口服胶原蛋白的好处有哪些可能还有很多不为大家所知。
口服胶原蛋白的好处一：维持肌肤弹性。胶原蛋白是构成结缔组织的有机物质，也能帮助肌肤弹力蛋白的合成。所以长期口服胶原蛋白的好处就是可以维持肌肤弹性，女人们都知道如果肌肤失去了弹性，也就表示肌肤衰老开始了，所以说口服胶原蛋白好处之一就是留住肌肤青春。
口服胶原蛋白的好处二：改善发质。口服胶原蛋白的好处还可以改善发质。人的头发主要的组织结构也是结缔组织。所以从胶原蛋白对结缔组织的贡献来看，长期口服胶原蛋白好处还会表现为发质乌黑亮泽，改善发质粗糙、干发、防止分叉、白发、脱发等。由此来看，胶原蛋白十分适合长期熬夜的人群。
口服胶原蛋白的好处之三：抗老化、防绉纹。随着岁月的推移，人体胶原蛋白逐渐流失，就表现为皮肤老化，逐渐长出绉纹。适当补充胶原蛋白，可以有效加固皮肤结缔组织，加之适量补充抗氧化产品如：红葡萄籽产品等，就会使人体皮肤不易受岁月侵袭。所以说口服胶原蛋白好处之一就是抗衰老、防绉纹。
口服胶原蛋白的好处之四：利于病后恢复。人体受伤后恢复期需要大量营养物质，而胶原蛋白就是其中之一。所以当女性产后、小孩生长期、老人疾病恢复期、受外伤后，口服胶原蛋白好处还在于利于疾病的康复。
口服胶原蛋白的好处实在很多，并且适合各个年龄层的人群食用。尤其需要美容养颜的爱美女性朋友。
