准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
鸡肉粥的简介:
对宝宝的爱,充满着我的每一个细胞!
每天不厌其烦的做营养粥给宝宝吃是我最大的乐趣!
宝宝开始长第二颗牙齿了。
所以,我现在做粥与辅食,也应该考虑要有些改变了.
宝宝平常猪肉吃的多些,鸡肉,还没有给她吃过.
今天从乡下买了只土鸡,用土鸡肉做些粥给宝宝吃。
鸡肉粥的食材:
主料: 鸡胸脯肉70g 大米80g 辅料: 盐适量 鲜抽适量 葱适量 油适量
鸡肉粥的做法图解步骤:
1.准备好食材
2.鸡胸脯肉洗净,切大块.
3.取小汤锅,加适量水,放入胸脯肉煮20分钟.
4.把胸脯肉捞出.
5.去鸡骨鸡皮.
6.切碎.
7.小锅里放点油,放点葱.
8.放下胸脯肉,小火煸炒.
9.加点鲜抽炒匀,关火.
10.把鸡汤倒入炖之宝.
11.把洗好的米放入.
12.煮熟.
13.放下鸡肉.
14.搅拌匀,煮开2分钟.
15.加点盐,撇去浮油即可.