概述
我们知道现在生活水平提高了，很多慢性病也逐渐增多，这时候就要注意平时的生活和饮食习惯了，导致心血管疾病高发的原因特别复杂，你像不健康的生活和饮食习惯以及天气等。如果不能保护好自己，大多数心血管病患者可能会出现旧病复发，甚至是......
步骤/方法：
1、首先要养成良好的饮食习惯，要遵循少糖、少盐、低脂的三个原则，很多人可以控制糖和盐，但对油的控制很差，每天的油量最好不要超过两勺，应多吃豆类食品，这对身体有好处。
2.再就是平时用药要注意安全有效。心血管病患者一定要注意安全用药，心血管病前期治疗很重要，因为防治药物需要长期服用，所以对药物的安全性和副作用一定要了解，这样才能有效治疗疾病。
3.还有就是注意并发疾病的治疗，很多心血管病患者都伴有其他疾病，这时也要对症治疗，控制好病情才能有更好的效果，如高血压患者要服用降压药，保持血压稳定，患高脂血症要服用降脂药。
注意事项：
最后要说的是家里要常备应急药品，心脑血管病人可能会出现意外的紧急情况，所以在病人家里一定要存放一些药品，服药后控制好症状，还要及时到医院进行全面检查和治疗，防止意外发生，如果是脑血管病人，越早治疗，疗效会越好。
