大多数人都知道足部按摩，足底的每个地方都显示出身体特定的器官。对于成年人来说，可以治疗如失眠，慢性疼痛，哮喘便秘等;对于女性用按摩来减轻经期前的综合症和更年期的症状;对于某些哺乳妈妈甚至使用足底按摩以改善母乳的流动。
对于宝宝来说，妈妈有时会轻轻揉他的小手或脚，这是本能，但妈妈们可能不知道，她不仅放松了宝宝，还刺激了小脚的神经末梢，这自然有助于缓解肠绞痛带来的不适。为什么足底按摩适用于宝宝对于婴儿，足底按摩出奇地好，因为他们的脚特别是拱门，仍处于发展阶段。其结果是，婴儿的脚很平坦，柔软和敏感，使得足底的响应时间更快。
婴儿按摩反应良好，是因为他们的大脑还没有开始分析事物，因此信号直接，顺利从神经末梢的脚到相关的器官。您可以使用足底按摩来缓解一些不适，如肠绞痛，便秘，长牙和感冒等等。还可以平静你的宝宝，或在旅行时，缓解他的困倦，疲劳，焦虑或烦躁。宝宝足底按摩之前注意事项1、触摸宝宝脚之前，你的双手要温暖，而不是冰冷冷的。
1、因为宝宝的脚是软的，敏感的，不要用太大的力。轻柔就行，记住这一点，尤其是当宝宝生病时，因为这时他的感觉更为敏感。
2、宝宝的脚比你小很多，所以你必须使用合适的方式去按摩。
3、成年人足部按摩可以40分钟到1小时，而宝宝仅需几分钟就可以了，保持短的按摩时间。那到底是几分钟?你可能会问，从宝宝的这些动作迹象判断：如果撤回了他的脚，就意味着他够了，可能大概是5分钟左右。
