概述
落枕在日常生活中是属于比较常见的一种疾病，尤其是在春夏季的时候，该疾病的发病率是比较高的，主要的患者是青壮年，应该重视积极治疗。主要是表现为晨起脖子不舒服，严重影响患者的生活还有工作，临床上治疗方式也是比较多的，比如说药物治疗，理疗，中医治疗等等，重在帮助患者改善疼痛不适症状，同时也是有助于预防患者的疾病的复发的。
步骤/方法：
1、 患者出现落枕的时候一定要注意避免暴力牵拉，应该及时去医院，可以进行推拿按摩治疗，帮助放松患者的颈部的肌肉，避免肌肉的痉挛，或者是结合一些拔罐治疗，针灸治疗等等，需要坚持。
2、 牵引治疗也是目前对于落枕的常见的一种治疗方式，主要是通过机器的作用，帮助改善患者的颈椎关节的错位，积极配合一些理疗，帮助缓解患者的局部的肌肉的炎症等等，对于疾病的恢复帮助比较大。
3、 在患者症状缓解以后还是应该重视颈部肌肉的放松的，尤其是应该重视加强患者的肌肉的力量的练习，对于疾病的恢复帮助也是比较大，一定要重视避免出现疾病的复发，患者的颈部保暖也是很重要。
注意事项：
现在也是应该重视加强疾病的宣传教育工作的，正确的睡姿对于疾病的预防是很重要的，尤其是应该重视患者的肌肉力量的练习，祝你健康。
